くりすたりうむ

皆様、こんにちは♪
秋風が気持ちのいい季節になりましたね。

先週末は、さんまが無料で食べれるイベントがあり、ものすごい行列でした（＠＠）

今週末は、また別の場所で、さんま無料のイベントがあるみたいです。
目黒駅のある品川区と目黒区、別々で催されるだけに、同じような内容になるようです。

私はどちらも参加できないのですが、ちょっと秋らしさを楽しみに足を運んでみるのもいいかもしれませんね（〃ー〃）

全然関係ありませんが、ここ何日かよく見るカマキリ！？
これはお店の前で、超接近写メ。
怖かった～（＞＜）

皆様、こんにちは♪

催眠誘導の講座が開催されたのですが。。。

なんと、予想以上に時間が押してしまったため、新たに日程を設けることになりました；；；

何事においてもそうですが、実際に動いてみると、頭で考えていたこと以外のことが起こったりするもので、そんなときこそ、『いい具合』に対応していくことで、よりいい結果が得られます。（＝『嫌な感じ』で対応すると、より好ましくない結果として事象に表れます）

今回は、行うセッションの内容が濃かっただけに、誘導する側の方が（通常1時間が目安なのですが）2時間くらいかかるものだ、と思って始められたのですね。
そして、終了したのがぴったり2時間♪

意図のチカラってすごいです♪

そもそも、私が開催している講座は、通り一遍のお固い話で進めていく感じではないので、ほわほわやんわりは意図通り（！？）
楽しんだり、笑ったりするくらいの方が、身に付くのも早いですからね～♪
リラックスしている状態は、五感をフル活用できますし、潜在意識を発揮させるのにとっても重要なのです。

きっちり時間内におさめるという意図は、次回から活用しますよ～（爆）

皆様、こんにちは♪

催眠、というと、とってもあやしいイメージを持たれる方が多いかもしれませんが、実は日常生活の中のさまざまなところで『催眠状態』というのは見受けられます。

・テレビ・ゲーム・映画に熱中している
・美味しいものを食べてしあわせ感に浸っているとき
・たばこを吸っているとき
・トイレにこもっているとき
・半身浴をしているとき
・お酒を飲んでいい感じに酔っぱらっているとき
・エステやマッサージを受けているとき
・眠る直前、寝起き前
・書道・絵画・プラモデル・文章作成（ブログ・小説など）・料理etc.

誰かに話しかけられて、すぐ応答できない場合などは催眠状態といえます（ゲームをしている子供などがそうですね）。
催眠ショーのように、お猿さんになったりするばかりが催眠ではないのですね～。

共通して言えることは、なにかにひとつのことに集中している状態、です。
そして、解放される感覚で満たされていたり、アイディアや記憶・思い出などがふっと出てきたりするのも、こういったときではないでしょうか？

催眠というと、『眠』という漢字が入っているだけに眠ってしまうんじゃないか、という誤解がありますが、むしろ頭は活性化している状態です。

操られる、といったこともありません。
答えたくないことは答える必要はありませんし、催眠から覚めたいと思ったら自分の意志で催眠状態から抜け出ることができます。

よくテレビドラマなどで、催眠にかかった女の子が下着姿になっていたりするのがありますが、ああいうのがあるから誤解がさらに大きくなるように感じます（ーー；
実際、それは正しいのか誤りなのか、というと、半々です。
ストーリーの内容にもよりますが、催眠をかける側とかけられる側の利害が一致していると催眠にかかりますし、そうでない場合（かけられる側が拒む場合）はかかりません。
なので、催眠から覚めた女の子が、自分が下着姿になっているのを見て、『なんで私、こんな姿になってるの？』というコメントは誤りです。
なぜなら、下着姿になるという催眠をかけられて、その子が『催眠にかかってもいいな』、と思ってかかったのですから、このコメントは嘘（恥ずかしさをごまかすため）か間違いなのです。

というわけで、日常の中で、自分にはいくつ催眠にかかっているかな、と数えてみても楽しいかもしれませんね♪

皆様、こんにちは♪
雨音がすごいですが、明日の朝には通過するといいですね～。

今日はあるきっかけから、ちょっと創作意欲が湧き、ホットケーキを焼いてみました。

といっても、あり合わせです。
興味深い逸品（？）です。

牛乳の代わりにプロテインを入れ、なんかないかなぁ～と冷蔵庫にあったレーズンをひとつかみと、お店を始める前に使っていたフラワーエッセンスの調合用のブランデーがほんのちょっと残っていたのでそれを全部と、オーストラリアで買ったピーナツバター（無糖）を入れて、焼く様のバターは使わずテフロンで焼いてみました♪

そしたら、こんなに全面いい色になって、感激♪
すごーい、お店みたーい（＠＠）

そして、お味の方はというと。。。
食感はホットケーキなのに、なんとなくパウンドケーキのような濃厚さ、でもなんとなくちぐはぐだったので、かけるものもメープルシロップより、ピーナツバター＆チョコレートソースの方がしっくり♪

うーーーん。
それにしても、甘いものやパンは大好きで際限なく戴けたクチなのですが、今年になってからてきめんに欲しいと思う量が減りましたね～。
味が分かればいいや、ちょっとで満足～♪、という感じですね。

使用したピーナツバターはこちら♪

つぶつぶも入っていい感じです。

オーストラリアで少しの間過ごしたバッパー（Backpacker's）では、朝食が無料でパンとコーヒー・紅茶が戴けたのですが、そのときに無糖のピーナツバターを知りました。
しかも。
イチゴジャムやマーマレードなどと一緒に重ね塗りするのです（＠＠）
それを目の当たりにして、せっかくなので、おっかなびっくり試してみたら、なかなかイケたので、ウールワースというスーパーのブランドのを、自身のお土産として買ってきていたのですね～寝かせすぎですけどね（かれこれ10ヶ月前の話。もちろん未開封ですよ）。

日本でもバターと砂糖とか、バターとジャム、バターとあんこ、などいろいろな組み合わせがありますから想像がつきやすいかもしれないですね、そんな感じです。
意外と、違和感ないのですよ♪

『今』を行いながら、過去を再体験している、という一例ですね。
思いもよらない組み合わせを思いつく、なんていうのも、『今』に居続けることで、簡単に降りてくるひらめきですよね。

皆様、こんにちは♪

夕べ、ふとした瞬間に入ってきたことがあります。

『きづく・気づく』と『きず（つ）く・傷（つ）く』って一緒だ～♪、と。

感情は違いますが、同じことに対して『ひっかかり』がある、という意味では同じです。
手にささくれができているとき、どこかにひっかけて（痛みを感じて）はじめて、傷ついているのに気づく、ということがありますよね。
心の状態についても同じことがいえるのですね♪

よく、自分の身の回りで起こることや出会う人、自身のものごとの考え方など、すべてが自分の鏡となっている、といいますが（別のたとえで言い表されていることもあります）、それを容易に受け入れられるときと、どうしても受け入れがたいときとがありますよね。

素直に受け入れられるときは、『気づく』
そして感謝の気持ち。
ありがたい気持ち、そしてしあわせな気持ち。

否定的にしか受け取れない（拒否する）ときは、『傷（つ）く』
罪悪感、自己嫌悪など、いわゆる自己憐憫（被害者的思考）から発する気持ち。
ネガティブな言動（怒り、不満、嫉妬、すねる、ひがむ、諦めるetc.）などですね。
心に未だひっかかりがあること、まだ癒されていないことにのみ、示す反応（拒否）です。
その『ひっかかり』はいったい何なのか、なぜひっかかるようになったのか、いつからなのか、どうしたらその引っかかりがなめらかになる（癒される）のか。

それらをクリアしたとき、『傷つき』から『気づき』へと変わっていきます。
これは理屈ではないのです。
残念なことに、このことは、頭でいくら考えてもダメで、感覚で、感情で、思考の外側ではじめて『解る』ことなのです。

なので、よくよく考えてみると、『癒されているとき』って、ゆったりお風呂につかっているときや、マッサージをしてもらっているとき、美味しいものを食べてしあわせなとき、など感覚が優勢なときではないでしょうか？
その方法は人それぞれですので、いろいろなときがあることでしょう。

ヒーリングもいわばそれらと同じで、感覚をフルに使って、『傷つき』を『気づき』に変え、心を癒し、心の安定へと導いていくものです。
クリスタルボウルの音を耳で聞いたり身体で音圧を感じたりしながら、フラワーエッセンスのお花のチカラやクリスタルのチカラ（エネルギー）を感じながら、セラピストの（誘導の）声に意識を向けながら、心の深ーい深ーいところへと導かれていきます。
眠ってしまう前や寝起き直後のまどろんでいる状態って、とっても気持ちいいですよね。
あの感覚です（トランス状態といいます。催眠の日記ともつながりますね）。

これを読んでくださっている方がひとりでも多く、日々の生活の中で、『ふわっと心地いい状態』（＝気づき（癒し）が得られやすい状態）が、今よりももっともっと増えて、happyに過ごしていけたらいいな、と思っています♪

皆様、こんにちは♪

昨日、お墓参りをしてきました。
いいお天気でとっても気持ちよかったです。
墓前で手を合わせているとき、ふと、いい感じの『抜け』があってすっきり。

実家では、約2週間くらいお遍路で留守にしていた母がタイミングよく帰ってきていたので、いろいろな土産話を聞いてきました。
お遍路はいつか行ってみたいと思っていて（しかも歩きで）、いつになることやらですが楽しみにしていることです。

また、お遍路とは若干脱線しますが、高知にギリシャ風なホテルがあって、そこにも行ってみたいのですね～。（こんな風にできたらいいなぁ～と思って見ていた本の感じが実現している、というか、建築様式までこだわった『まんま』なところががすご過ぎなのです。）
でも本当は、直接ギリシャ・ミコノスに行けたら最高です♪
きっときっと必ず行きますよ。

皆様、こんにちは♪

ずっと気になっていた、蒙古タンメン中本というお店に行ってきましたよ。
お店の名前にも入っている、蒙古タンメン（レディースセット）を注文したのですが。。。

あれは、なんなんですかね～（＠＠）

一言、すごいに尽きます。

そんな私のお隣では、北極ラーメンという真っ赤なものを召し上がっていらっしゃって、さらに辛いメニュー、冷やし味噌ラーメンを注文して涼やかな顔で召し上がっている女性が2名ばかり。
いったい彼らの胃袋や脳内麻薬の分泌はどんな状態になっているのでしょうね。
尊敬すぎます。

そして私の胃は、ずーっとびっくりした状態が続いています。
癒されたいです（笑）

お味の方はなかなかよいので、辛み控えめなら大丈夫かも（！？）

そういえば先日、友人のお誕生日だったので、お店でスパークリングワインなどを戴いたわけですが、その後、クリスタルボウルヒーリングをしたら、（私は下戸なのですが（＾＾；）1時間の演奏中に酔いが醒めました～♪
不思議なのですが、だんだんすっきりしてくるのが判って、新たな発見でしたよ♪
セッションを受けていた友人はかなりいい感じでお休みしていたのですけどね（笑）

皆様、こんにちは♪

肌寒くなって、入浴タイムが愛おしい今日この頃。
お野菜たっぷりの汁物も美味しくて、ぽかぽかしあわせです。

そして、ずっとコラボしてみたかった、『ヒーリングをしながら綺麗になる』、文字通り『心身ともに癒される』がようやく実現しました～♪

エステ要素とクリスタルボウルの生演奏なんて（しかもアルケミークリスタルボウルです☆）、日本初ですよ♪
まさに、くりすたりうむオリジナル♪の、『しあわせリラクゼーションメニュー』です。

明日から10月♪
次は何しようかなぁ～（笑）
また楽しいことを考え中です♪