しあわせチョイスで招福万来♪～しづかblog～

皆様、こんにちは♪

この季節になると、いつもオーストラリアのことを思い出します。
向こうは今が春、ワイルドフラワーが咲き乱れる季節です。

そして、日本のように徐々にぽかぽかしてくる穏やかさと違って、朝晩は寒く、昼間は夏の日差しのような感じなので、日本でイメージする『春』とはちょっと違った印象です。

花カードではなく本物の、フラワーエッセンスになる前の本物の自生している野花が見てみたくて、この季節を選んだのは本当に大正解でした♪

本物のお花の傍で、お花の対応するテーマ（問題点）に合ったことを考えると、フラワーエッセンスを摂ったときのように、ふわっと楽になるのです。
それを感じたその瞬間は、本当に嬉しかった（現地まで来た甲斐♪）ですし、それと同時に、とっても感動です。

ブログTOP画像を代えたついでにこちらも♪

これは、昨年パースに行ったときに、ロットネスト島に行ったときに撮ったもの。
ロットネストアイランド・デイジーです。
自転車を借りて島をぐる～っと周ったときに、ちらほら見かけて、わざわざ奥の方に入り込んで行ったのですね～（笑）。
日本では、紫（すみれ）色が一面咲いているのを、私はほとんど見かけないこともあり惹かれたのかもしれません。
とっても綺麗で、しあわせな気持ちになりますね♪

パースには何度でも行きたいし、生まれたわけではないけれど『帰りたい』感情があるし、とっても不思議なところです。

お店を作るにあたって意識した、ギリシャ、ミコノス島も、（なぜ、今までまったく縁のなかったギリシャが出てきたのかも謎なのですが）とっても懐かしい感じがあって、いつか行ってみたい場所。

そういったいろいろなものに想いを馳せていると、なんだか満ち満ちてきますよね♪
人は、『happy』になるように日々創造しています。
希望とか夢とか（魂レベルでしあわせだと感じていること）について、大袈裟だと言う人もいれば、そんなの持てないと言う人もいれば、とさまざまですが、いろいろ難しく言わずとも『心がぱっと晴れやかになるようなこと』が自分にとっての『happy』＝癒され、心身ともによい状態、なのではないでしょうか。
毎月の新月のお願いも、このことと同じですね♪

皆様、こんにちは♪

HugHeartでは、『アンドラティア』というサロンコスメを取り入れた施術で､効果を上げています。
『アンドラティア』は、商品の名前（&Ratia(アンドラティア)）であると同時に、グアバ、大豆、そして日本古来の素材の米ぬかをブレンドして、独自の技術で発酵させた特許素材でもあります。

たとえば、植物性だとか、無香料・無着色で肌に優しい、というフレーズはよく耳にすると思いますが、化粧品で特許素材というのは、あまり、というか、ほとんど聞かないですよね。
それでは、この特許素材、いったい何にいいの？、ということになりますね。

今の世の中、私たちは常になんらかのストレスにさらされています。
不透明な食品の安全性から、気がつかない内にいったい何を食べさせられているかわかりません。
表示があったとしても、食品添加物についても疑問はたくさんあります。
また、環境汚染による影響も大きいですよね。
紫外線や酸性雨など、気にしだしたら枚挙にいとまがありません。
それら、たくさんの事柄は、私たちの身体の中でたくさんの活性酸素を作り出していて、実は、お肌にも多大な影響を与えています。
しみ・シワ・たるみなど、お肌の老化の原因は、活性酸素の仕業なのです。
また、便利な生活になったことから、昼夜逆転など生活のリズムが乱れる要因がたくさんあり、ホルモンバランスの乱れや免疫力の低下などにもつながっているのです。

化粧品選び、チープコスメから高いもの、本当にいいものまでたくさんありますが、こういった視点から見てみると、これらのものがまた違った見え方がしてくるのではないでしょうか。

皆様、こんにちは♪

活性酸素、という言葉、よく耳にするかと思います。
活性酸素は、体内に侵入する細菌を撃退する免疫システムで、とても重要な役割を果たしています。
しかし、本来の働き、白血球やマクロファージをやっつけるだけでなく、周りの正常な細胞まで傷つけてしまうことから、悪者扱いされています。
なぜ、正常な細胞まで傷つけてしまうかというと、極度のストレスにさらされていたり、疲労をためたままだったり、日々忙しくしていたりなど、からだが活性酸素を活発にさせやすい環境を知らず知らずのうちにつくりだしているからです。

鉄が酸化して錆びるように、私たちのからだも活性酸素の影響により錆びていきます。
細胞が錆びると、老化が進みます。
老化からお肌を守るためには、活性酸素対策（抗酸化対策）、いわゆる、身体の中を錆びつかせない、ということが必要になってきます。

HugHeartで使用しているサロンコスメ『アンドラティア』に配合されている特許素材のアンドラティアは、活性酸素でダメージを受けた身体に働きかけて、トラブルを改善してくれます。
アンドラティアは、高い活性力を持っているので、化粧品やサプリメントなど、内と外の両方に使用できるという特性を持つことから、各業界から注目をあびているとのこと。

昔から発酵食品や酵素がからだによいといわれているのは、目に見えないからだに有用な微生物が、私たちに多大な恩恵をもたらしてくれるから。
それはからだの内側だけでなく、外側にも同じことがいえるのでしょう。

皆様、こんにちは♪

私たちは、生きた水と酵素、そして栄養素をバランスよく摂り入れることによって、健やかさを得ることができます。
お肌は摂った食べ物からできるわけですが、内側に入れる食べ物はもちろんのこと、外側からのケアも同様に、私たちに恩恵を与えてくれます。

食べ物でも、ビタミンCやEなど、ミネラルでは亜鉛やセレニウムなど、そしてフィトケミカル（リコピンやアントシアニン、ポリフェノールなどが注目されていますね）、CoQ10、メラトニンなど、本当にたくさんありますね。
意識して取り入れている方も多いと思います。

お肌の曲がり角を感じたあたりからだと実感しやすいですし、今は20代の方でも水分バランスが悪く乾燥にお悩みの方も多いので（これからの季節、乾燥は大敵ですね）、身体の内側と外側、メンタルや生活習慣、いろいろと複合的な結果として表れる『お肌の状態』を、ふと思い立ったときに感じてみるのもいいかもしれません。

発酵抽出された、抗酸化作用のあるアンドラティアが配合されている『&Ratia(アンドラティア)』ブランドの製品は、ベジタブルコラーゲンやバイオヒアルロン酸など、７０種類以上の植物性エキスがお肌に働きかけて、お肌の美しさを取り戻してくれます。
無香料・無着色であることはもちろん、私たちのからだにもともと具わっている、『きれいになるチカラ』や『健康になるチカラ』をサポートして、本来の素肌へと導いてくれる、というのが嬉しいですね。

皆様、こんにちは♪

お風呂で身体をあたためることが、痩せたり美肌を作ったりなど、『きれい』にとって大切なのは、たくさんの情報からご存じの方も多いと思います。
今日は、ちょっと別の視点から。
マッサージのお店を何店舗か経営されている方とお話する機会があり、感じたことです。

『富裕層の方は、それだけの地位や財を得るためのことをしているから、ストレスも多く身体にも影響が出ている（凝り固まってがちがち）』
というコメントを聞き、なるほど～と。
ただ、ちょっと違うなぁ～と感じたのは、富裕層だから、に限らず、さまざまな葛藤の大きさ（ギャップ）が大きければ大きいほど、それらが多ければ多い人ほど、ストレスが増大し、自分自身に知らせてくれる肉体レベルのシグナルも強烈になってくる、ということです。
つまり、誰でも（ここ重要です）、そうなりうる、ということ。
これは残念ながら、たとえば凝った筋肉をただ強く揉みほぐせばいい、という問題ではなく、そのシグナルの意味することを、いかにうまく汲み取ってあげれるか、ということでもあります。

たとえば、臓器とこころの働きは密接につながっているのですが、東洋の考え方（五行理論）では、臓腑を一対として考えます。
肝臓と胆のう、心臓と小腸、脾臓と胃、肺臓と大腸、腎臓と膀胱といった具合です。
また、それぞれには『感情』も当てはめることができます。

肝臓、胆のうは怒り
心臓、小腸は喜び
脾臓、胃は思考
肺臓、大腸は悲しみ
腎臓、膀胱は恐れ

不調や病気なども、心の状態がより具現化したものと考えることができますから、怒りや不満の多い人は肝臓に、悲しんだり憂えたりする人は肺や大腸に、考えすぎの人は胃に、いつもはらはら怯えていたり恐れに満ちていたりする人は腎臓や膀胱に、症状が出る傾向があるようです。
映画などでも、結核にかかるような場合、悲嘆に暮れていたりしますよね。
ふと見回すと、もしかしたら身の回りにも当てはまる人が見つかるかもしれません。
こころの状態を整えることによって身体のバランスを整えていくことができますし、逆に、臓器のバランスを整えていくことで、こころの働きやバランスまで整えていくこともできるのです。
身体に支障が出ている人は、たいてい自律神経が乱れている方が多いものです。

たとえば
『ゆったりとお風呂に浸かる』
たったこれだけのことでも、副交感神経が優勢になって、心身にゆるみがもたらされてきます。
体質や好みにより入り方や過ごし方はさまざまですが、なにせ『こころがゆったりできる』ことにフォーカスして入ってみることはおすすめです。
また、さら湯は水道水に含まれる塩素の吸収がされやすく刺激が強いので、浴用剤を使うのもおすすめです。
気に入った浴用剤があれば、温まり具合を促進してくれますし、ほっとくつろぐ手助けにもなりますので、長湯が苦手な方でも、しばしの『リラックスなひととき』を満喫できることと思います。
特に○○がいい、ということではなく、お好みで、あとは目的に合わせて（とにかく温まりたい、リラックスしたい、痩せたいetc.）、選ぶのがいいですね。

皆様、こんにちは♪

先日久々に渋谷に出ました。

とっても近いのですが出不精～、というか、人混み過ぎなのですよ、あそこは（ーー；
それでも、ヤマダ電機ができたということで、ちょっと興味津々♪

ハチ公前の交差点で、NEWSの曲がかかっている長～い車が通り過ぎ、そして109の下のイベントブースではNEWSの宣伝している商品のハンドバス体験などをやっていて、街ぐるみ（？）での宣伝すごいなー♪
そして意味なくハンドタオルに惹かれ、思わず体験してきちゃいました（笑）

それにしても、『ラストフレンズ』で怖すぎなDV男を演じた錦戸くんに、どうしても釘付けになってしまうのは何故でしょう、怖い怖いと言いつつ、ついついどこにいるか探してしまう。
山Pがかすんでしまうほどなのは、きっと私だけではないはず（笑）
そして、そこで流れているプロモでも探す、探す。。。
まぁ、ドラマ以外ではもちろん怖いことなんて少しもなく、いい笑顔をしているのですが、一回潜在意識に刷り込まれるとそのイメージはなかなか薄れず、すごいなぁ～、と思いますね。
そして、怖さと不安は、あっさり潜在意識に落としこめますからね～、変なものは見ないに限ります。
happyもunhappyも、イメージの蓄積の結果。
私たちはいくらでもHappyを選択できるのですからね～（＾＾）

香りものはあまり好みではないのですが、とってもローズな感じになって、LABIへ。

それにしても、これが建つ前、何があったんでしたっけ？
献血ルームがあったことくらいですかね～あとはまったく覚えてないです。
物欲がかなり減り欲しいものがないので、適当に眺めて、入用なものだけ買って終了。
人、結構いましたよ♪
これで、女子高生の街から、少し層が変わってきたりするのかしら、などとも思ったりして（謎）

帰りにふと覗いたら、まったく行列がなかったことが災いし（笑）、買ってしまいましたよ、12個入り。
超ボリュームです。
かなり美味しいですが、やっぱりできたてを1個でいいな♪
絵的にもとっても美味しそうなグレーズです。
こんなわくわく感を潜在意識に植え付けたらしあわせですよね～（＾＾）

皆様、こんにちは♪

先日久しぶりに、インナーチャイルドセッションをしましたよ。
どんな子が出てくるのかなぁ～、と楽しみにしていたら、めちゃめちゃ元気な子が出てきました。
服装こそ違っていたけれど、あれはぽにょだ♪（後で人に指摘され、なるほど～と）
一緒に遊んであげるプロセスがあるのですが、『かけっこしたい♪』と言って、でも、『そこで見ててー』と言って、ひとりで、だーーーー、と駆け回るのがすごかったです（笑）
思わず、ぽにょが海の上を走るシーンが蘇ってきましたよ♪

まぁ、そこにも『意味』があったわけですが、いつでも、セッションは興味深い『なにか』を見せてくれます。

皆様、こんにちは♪

お風呂で使っているお塩についてお問い合わせがありました。
ありがとうございます。

このバスソルトは、フリーズドライ製法（凍結乾燥法）でつくられていて、死海に豊富に含まれている植物プランクトンや抗生物質様物質、核酸等の生理活性成分が、死海の水と同じように、最も自然な状態で利用できるようになっています。
天日干しによって分解してしまう極少量の植物性ホルモンも、フリーズドライすることによって壊されずに済んでいるのです。

お湯の温度は通常よりぬるめ（36℃～38℃）にして、2O分くらい、ゆっくり入浴します。
とっても温まりますよ。

たっぷり2kg入って15,540円、1回使用量が50gで、40回分です。
一回当たり388.5円なので、スパや岩盤浴に行くのと比べると約8～5分の1。
とってもお得な温浴アイテムです。
週1回の『ご褒美バスタイム用』としてもいいかもしれませんね。

十分あたためて、ぽかぽか美人になっちゃいましょう♪

皆様、こんにちは♪

少し前から改装工事をしていたお店が今日オープンでした。
なんとなく形になってきた頃から、和やかないい雰囲気がしていたのですが、やはりそれは当たっていました♪

お花が文字通り、ずら～っとそこかしこに並んでいて、たくさんの人たちの応援や手助けがあったのだろうなぁ～と感じさせるにぎわいと、祝福されているからこそ醸し出せる雰囲気が、通りすがりでも感じられて、なんだかとってもhappyな帰り道でした♪

くりすたりうむのオープンのときに、私自身、まったく想定できないほどのお祝いのお花を戴いたのですが、そのときの感謝の気持ちも甦ってきて、わぁーっと胸に広がってきました。

皆様、こんにちは♪

おねがいBoxを始めて3日経ちましたが、箱の中にはすでに10個以上のお願い事が入っています。
想定していたより全然早いペースなので驚きだったりしますが、早くもBox自体がパワフルさに満ちてきていて、わくわくしますね♪

私もひとつだけ入れたのですが、入れてすぐ30分以内にお願い事が叶う【兆し】が起こったので、本当にびっくりしました（＠＠）
むしろ、びっくりを超えて感激。

冷静にみると、単にタイミングかもしれない、けれど、【兆し】なのかもしれない。
よくわからないけど、それすらもわくわく要素です。
楽しいです♪

皆様、こんにちは♪

おねがいBoxで、とても興味深い発見をしました♪
アルケミークリスタルボウルヒーリングの際に、クリスタルボウルたちと一緒におねがいBoxを近くに置いてみたら、ボウルの響きがとってもいい感じになりました。

クリスタルの特性として増幅効果や伝達効果などがありますが、お願いを叶えたいというポジティブなエネルギーが増幅、さらにそれらのhappyパワーが、クライアントさんにもいい影響を及ぼしている模様。
演奏している私もとっても心地いいです♪

また、それぞれのクリスタルボウルに含まれている鉱物や貴金属などのエネルギー的特徴が、お願い事になんらかの作用しているかもしれない、と思うと、クリスタルボウルの響きに共鳴して箱が振動しているとき、なんだかわくわくするものを感じます。

おねがいBoxには、リコネクティブヒーリングを毎日流していて、宇宙や自然・自分自身であることやhappyとつなげてくれるリコネクパワーだけでも十分だったりもしますが、なんだかよさそうなことは取り入れちゃえ～♪、ということで、いいとこどりで、皆様にhappyをたらふく味わって戴こうと思っています♪

皆様、こんにちは♪

急遽、超オフモードで、アルケミークリスタルボウルのミニミニ演奏会♪を行いました。

ベッドに寝て聞く人、ソファに座って聞く人、じゅうたんにごろりと寝転んで聞く人、などなど、思い思いのスタイルで聞いて戴きました♪

１５分間のとっても心静かなひととき。

意味もなく涙が流れた、眠ってしまった、などの感想を戴きましたよ。

暗ーい中で聞くのも好評だったので、日の入りが早くなるこれからの時期、アルケミークリスタルボウルの音を聞くにはなかなかよさそうです♪

皆様、こんにちは♪

くりすたりうむの本サイトやブログだと、どうしてもなにかと一方通行になってしまう。。。そんなことをなんとなく漠然としながらもずーっと感じていて、ようやく『！』となりました。

あらー、実はとっても簡単だったのね～、その答え（笑）

私自身、今までmixiは、かろうじてIDは持っていたけれど、ほとんど手をつけていない状態だったので、そういう意味でもなんだか楽しみです（〃ー〃）

ほわほわ、癒しと楽しさとhappyさがまぜこぜになったようなところにしたいなぁー、と思っています。

とりあえず若葉らしく、自己紹介トピックからトライ。

コミュニティは、誰でもトピックを立ち上げられるようにしましたので、誰でもお気軽に参加できます（盛り上げて戴ける方、大歓迎♪）。

もし、mixiの招待状が必要な方は、件名に『mixi招待状希望』と書いて、こちらまでご連絡戴ければ、追って招待状をお送りいたします。
静歌と面識がなくても、くりすたりうむのサイトを見て共感、くりすたりうむの静歌に共感（！？）、された方ならOKです♪

皆様、こんにちは♪

久々に、新月のことを書きます～。
最近、過ぎてから気づくことも多々あり、今日は早めに気づいたので、久々トライ♪

今日の8時14分に新月となります。

蠍座の新月の時に叶いやすいお願いは。。。

♪権力に関するお願い事。
♪変化・超越をもたらすためのお願い事。
こころの重荷を下ろしたり、相互理解やうまく対応することを望むときに。

♪ピンチに関するお願い事。
自分の状況を悪くする妄想や強迫観念を抱いてしまうときに。
危機的状況を引き寄せる癖を捨て去りたいときに。

♪自立を促すお願い事
内なる強さ、内なる平安がほしいときに。

♪絆を強めるお願い事。
♪お金に関する協力をスムースにするためのお願い事。
♪権力の乱用を解放するためのお願い事。
復讐心や嫉妬、罪悪感などを手放すのにおすすめですね（〃ー〃）

♪直腸・膀胱などの排泄器官、生理やＰＭＳ、性病などのお願いも適しています。

皆様、こんにちは♪

くりすたりうむTOPに事前告知をさせて戴いているメルマガについて（＾＾）

独自に発行しよう、という当初の予定を急遽変更することになったため、次の新月のタイミングまで熟成することになりました。

大手システムを使うと、いろいろな手順を踏む必要があって、思ったよりも発行までの日数がかかることが判り、ちょっと間に合わなかったのですね～（笑）

まぁ、そんなゆるゆるなところが、またいいでしょ♪

『めぐりめぐってＯＫ』なら、いろいろ出来事的な、思考的な、感情的なプロセスがどんなにたくさんあっても、なんの問題もないですものね（＾＾）

そういうのは、振り返ったときに必ずいい思い出になるし、全力で向かっていくと絶対後悔しないし、そこが起点となりまた次へとつながっていくし、etc.

結局、気持ちひとつだなぁ～と感じます。

無事発行できたら拍手～（わーい♪）