しあわせチョイスで招福万来♪～しづかblog～

皆様、こんにちは♪

このところ梅雨入りしたみたいなお天気が続いていますが
あじさいがきれいな季節になりました。

湿度が高くて雲が厚い空の下で見るあじさいの色彩は
こころにすぅ～っとした清涼感と
ほっと和ませるしっとり感を与えてくれるような気がします。

今日は、画像をはさみながら、最近のいろいろなことを書いてみます。

（上記の文にそぐわない画像ですが（＾＾；）

先日、母の検査の付き添いをした後
実家でホットケーキを焼いてもらいました。

小さいころ、母のつくる豪快な作品が、幼心に納得いかなくて
（直径40cmくらいあるフライパンで焼き
3cmくらいの厚さがあって、8等分したようなのが出てきて
しかもだいたいいつも焦げている）
いわゆるホットケーキといえるような仕上がりにこだわって
（ホットケーキミックスの箱に載ってそうな）
当時は、率先してつくっていたのですが
今回は母に任せてみました。

小さかったころはホットケーキミックスを使わない家庭だったので
ずっと憧れだったホットケーキミックス。

大人になった今
小麦粉・牛乳・卵・砂糖・ベーキングパウダーでつくるのは
とっても素敵なことだったんだなぁ～と理解できるのですが
（そしてさらに今では、その全部を摂らない方向になっていっていますが）
当時は、卵多めで、ホットプレートを使ったときみたいな焼き色で
バターとシロップがかかっていて、というのがとっても魅力的でした。

今回母につくってもらったのは
ホットケーキミックスを使ったものでしたが
ホント懐かしい～、と思えるくらい、昔のような出来でした（＾＾；
火加減もっと小さくとか、蓋しようよ、とかわいのわいのいいながら
なんか楽しくて、happyなひとときでした。

それから、先日友人と『喜劇 日本映画頂上決戦～銀幕の掟をぶっとばせ!～』
というのを観に行ってきました。
元々行くはずだった人がだめになってしまったとのことで代理です♪

普段、映画やコンサートにも縁遠いタイプなので貴重なひとときでした。
たくさんの芸能人の方を目の当たりにしましたよ（＾＾）

こんな機会ははじめてかも♪

お芝居あり、コントあり、歌あり、踊りあり、と
すばらしいエンターテイメントでした。

基本的にミュージカル的なものは好きみたいです（*＾＾*）
もし、小さいころからダンスや歌のセンスがあったら
そっち方向も意識したかもしれません（笑）

ずっと以前に観た劇団四季の『コーラスライン』や
ロンドンで観た『Mamma Mia!』の感動は
観る本数が少ないだけに、印象も色濃く残っているのだと思いますが
今でも忘れられません。
ことばを超えた熱いなにかが込みあげてきます。

想定外だったのは、小林幸子さんの歌を聴くことができたこと。
（予備知識もなく観に行った、ということもありますが）
しかも、紅白のときみたいな衣装、というか装置（！？）もアリで。
テレビで見たときのそれとは大違いの迫力とすばらしい歌唱力に
ただただ感動でした。
もっと歳を重ねてから、そのよさが解るような気がしていたのですが
あら、いつの間に、と感じたことも想定外でした（笑）

人生、『笑い』ってとっても大切です。

笑いは免疫力をあげてくれるものでもあります。
そして、そんな難しいことを抜きにしても
声を出して笑うこと、誰かと笑い合うこと、笑顔で接すること
ほほえみかけることetc.、はすべて
happyにつながることを、私たちは無意識レベルで知っています。

今回、タイミングが合って、こんな機会が戴けたことを
とてもありがたく思います。
ちゃあんと必要なことが、必要なタイミングでやってくるものだなぁ～と
実感したできごとでもありました（〃ー〃）

ローフードフィーバーも少ーし落ち着いて
朝くだものやグリーンスムージー、ソーク＆ディハイドレートナッツなど
簡単なものを戴くようになってきている今日この頃。（楽ちん♪）

そして、からだがやたらめったら欲していない感じもあり
一時と比較すると、サラダもそれほどがんがん戴かなくなりました。

そして今は、お米やパンなどの主食類を欲することも多いです。
きっとそれも、からだのリズム（波）が『そういうとき』なんだろうな
と思っています。
（今回は女の子デトックスが遠い模様）

ちょっと前までは、なんでそうなっちゃうんだろう、って探究してみたり
罪悪感を感じてみたりといろいろしていたのに、ちょっと不思議。

なんとなく、憑き物がとれたようなゆったり感があります（〃ー〃）

○○みたいなローフーディストになりたい、って、きっと最初は誰もが
大なり小なり、そんな憧れや理想像を持っているような気がします。

自分自身の実践可能なスタイルなら実現しやすいし
理想と現実がかけ離れていると、苦しくなってしまったりもする。

期待していた結果がほど遠いものに感じられることもあるし
思いもしなかった嬉しい結果を知らず知らず体感していることもある。

まぁ、そんなこんなしながら
自分なりのローフードライフができてくるんだろうなぁ～
と、実感しているところです。

千差万別のローフードスタイル、素敵ですものね♪

そして、画像はないのですが
今日は、母から分けてもらった（母の実家から送られてきたもの）たけのこを
たけのこご飯にしました♪
小さいころ、白ご飯が苦手でお茶碗1杯も苦痛だったのですが
たけのこご飯なら2杯も食べれるくらい好物だったのですね。
当時食べた味にかなり近い味が出せて、とっても美味しかったです♪

ミエミーエさんのまいたけ＆しょうがご飯も、たまに作ります。
こちらも絶品♪
ミエミーエさん天才、って毎回つくるたびに思います。

という感じで、戴くときは、ご飯は美味しく戴いていますが
やっぱりその後はお腹にどーんときます。
さすが凝縮食品効果。（ほめてどうする）

くだもの＆お野菜とバランスするところを
頭ではなく感覚で見極めたいものです。

昨日、今日とヒプノセミナーでした。
昨日は1対1だったので、学びつつも、個人セッションもしている
みたいなひとときでした。

いつも感じるのは、自分自身の中で準備が整っていることが
体験として起こってくる、ということ。
今回も、素敵な体験をして戴くことができました（〃ー〃）

そして今日は、上級（甲）に3名の方のご参加がありました。
上級（乙）以来で、前回のときと同様、同窓会のような雰囲気。
わきあいあいなひとときはあっという間でした。

やはり、実践が多いと得られる気づきは自然と多くなりますし
客観的な視点で見ることで気づけることもたくさんあります。

そして、それらをシェアできることもとっても大切なことなので
今回もそのような機会を戴けて、本当にありがたいですし
とてもとてもしあわせなことだなぁ～と感じています（〃ー〃）

皆様、こんにちは♪

今日は、お護摩を焚いて戴きに、妹と高尾山へ行ってきました。
高尾山は小学校の遠足以来。
当時のことはまったく記憶にありません（＾＾；
なので、とっても新鮮な気分です。

家を出るときは曇っていたけれど
着いたら少し太陽も出ていい感じ。
そしてちょっぴり気温低め。

ふと見上げると、葉の緑が太陽に透けてとってもきれい。
空気も美味しいです♪

やっぱり自然って気持ちいいです。
遠くまで緑、緑、緑。
自然と深い呼吸をしたくなります。

高さが37m、幹の周囲が6mほどもある大木。
『たこ杉』と呼ばれているこの木の樹齢はおよそ450年だそうです。

こんなレベルの大木がたくさんありました。
そして、いつのまにか、厳かな、凛と静まった空気感に変わっています。

御護摩の受付のところで
精進料理を戴くことができますよ
と案内され出てきたのがこちら。

とっても上品に味つけされていて、どれも美味しかったです（*＾＾*）
妹が、ベジタリアンっていうとどこか遠いもののイメージがあるけれど
日本の精進料理ってベジタリアンなんだね～
といっていました。

たしかに、ビーガンとかベジタリアンっていう語感だけで
宗教っぽく受け取られることもあるし（精進料理もそうですね）
実際とイメージって、けっこう開きがあるものだなぁ～と感じます。
それでも、日本のものとして感じられることで
親しみも湧くものなのだなぁ～ということも改めて感じることができました。

そして、なんと、この御膳が出て20分後には御護摩厳修。
ということで、第一次消化はいつもの半分以下。
めちゃめちゃ急いで戴きました。（そんなんでいいのかー）

もっと立派なのも戴くことができるようですよ。（詳細はこちら）

御護摩のご祈祷を終えると、ほっとひといき。

あとは妹の食べたいものやお買い物につきあって
プチ旅行気分もちょっと味わえました。

東京なのにあの自然はすごいですし
季節ごとにいろいろ変化があって楽しそうなので
（目黒周辺で見ごろのあじさいが、あちらではまだでした）
また機会があったら行ってみたいなぁ～と思いました（〃ー〃）

皆様、こんにちは♪

私事ですが、今日母の手術が無事終了しました。

患部の状態によっては開腹手術といわれていましたが
予定通り腹腔鏡で行うことができました。
（内臓脂肪が厚い場合も開腹に変更することがあるそうです。）
4時間といわれていた時間も3時間ちょっとで済みました。

深部静脈血栓症（エコノミー症候群と呼ばれています）もあるので
術中、そして術後ベッドに戻ってからも
足をマッサージする器械を取りつけて合併症防止対策も行われていますが
なにせ、ほっとひといきです。

退院するまでだとか、病理検査の結果だとか
いろいろな区切りはあるけれど
なにより、無事に生きてまた逢えたことは
なにものにも代えがたいことだなぁ～
と感じさせられました。

告知されてから遠隔リコネクティブヒーリングをしていましたが
今日は対面リコネクティブヒーリングを思う存分やって帰ってきました。
母にとって必要なヒーリングが起きますように（〃ー〃）

手術の成功、病気快癒を願ってくださった方
労いの言葉をかけてくださった方
エネルギーワークを送ってくださった方
皆様に、感謝いたします。
本当にありがとうございます（〃ー〃）

皆様、こんにちは♪

ここのところ、かなりいい加減なローフード（＾＾；

いい代えると、いい意味で執着を手放せたような
少しずつ距離感がつかめてきたような
そんな風にもとれますが。。。
なんとなく気忙しさを理由に
ナチュハイルールすらどっかいってたりすることも（笑）

まぁ、そんなこんなで、くだものやお野菜の恩恵に
改めて感じ入るものもあり
また少しずつ意識してみるつもり。
（一応、朝フルーツやグリーンスムージーは摂っているので
実際は、変な気合い？気負い？だけが抜けたともいえる。うん）

それにしても、お砂糖ものを摂った後はきついし
お肉食べた後のおたよりんはくちゃいくちゃい＞＜
自然とプラントベースの食事に戻れます（〃ー〃）

先日、ヒーラーミーティングをしたときに
今回は各自持ち寄りランチ（いわゆるお弁当）をしました。

今までは
『外で普通のものを食べるなら
その分の資金を集めてローフードランチがいいよね♪』
という流れで、1,000円/人で半ばビュッフェ的な
たらふくランチをつくり、みんなで戴いていたのでした。
（打ち合わせというより、むしろ祭りよね＾＾）
だって、3人分となるとけっこういろいろつくれるのよね～。
そこに儲けとかないし（笑）

今回、持ち寄りランチで持っていったのはロータコス。
でも、巻いたりする手間がめんどくさかったので
サルサ風味サラダとロータコミート。
最近、この味にハマってます。
かなり好き。
タコミートなしでも、なにげにこの味つけのサラダはよく戴いてます。

（ちなみに今日食べたのはこんな感じ。くるみそのまんまですが～笑）

ロータコミートは大好評でした。
お肉っぽーい♪、ご飯にかけて食べたーい♪、などなど（笑）

最近、ナッツはそのまま食べるのが気に入っているのですが
タコミートにすると摂取量がちょっと少なくて済みそう～。

昨日は、しょうがをたっぷり摂りたくて
きゅうりと和えて戴きました。
梅干しも入れたけど、はちみつ梅だったからかな～
なくてもよさそうな感じでした。

それにしても、しょうがはパワフルです～。
むしむししてるときは、からだの内側からしゃきっとします。

皆様、こんにちは♪

今日つくったグリーンスムージー。

戴きものの甘夏柑1個とみかんみたいな柑橘（？）2個
マンゴー1個とキウイ1個
青梗菜1株とサラダ菜8枚くらい

こんなゴージャスなグリーンスムージーははじめてです（*＾＾*）

というのも、少しずつ食事がとれるようになった母にどうかなぁ～と思って。
スペシャルお見舞いグリーンスムージーです。
そして、つくったほとんどは私の朝ごはんでした～♪
同じものを口にするって、なんか嬉しいです。

母、元気になーれ。

入院前に、グレープフルーツとオレンジとグリーン（忘れた；）でつくった
グリーンスムージーを試し飲みさせたときは、甘くない；、といっていたので
（宣告から手術までの期間、母はりんご・バナナ・グリーンの甘ーいスムージーを飲んでいたため）
今回は甘い要素を意識して入れてみました。

実際、母の口に入ったのは数口分くらいでしたが
からだがしゃきっとするようでした。
よかった（〃ー〃）
そして、彼女お気に入りのプロテインシェイクも飲んでました。
これも調子がいいみたい。

病院食は、いろいろ考えられてつくられているのだとは思うけれど
個人的には、酵素ゼロ感がどうも気になって（＾＾；
からだの中ではどんな反応をしているんだろう
と興味津々です。

皆様、こんにちは♪

ローフードに興味を持ってくれた友人に聞かれ、感じたことを伝えたら
なんとなくここにも書きたくなり、加筆修正したものを載せることにしました。

なんのためにローフードをしているか

それは、簡単にいうと『自分のため』
このたった一言に尽きてしまうかもしれないけれど
自分が楽に自分という波長と合わせることができるすばらしさは
何物にも代えがたいものです。
自分が自分でいることができる、ということほどパワフルなものはないからです。
（そして、知らず知らずのうちに自然と『誰かのため』にもなっている）

自分自身とつながっている感が強ければ強いほど
生みだしたいものとの間に、一致感が出てきます。

私たちは、日々『いま』この瞬間を創造している存在です。
だから、『今、この瞬間にいる』ことがたやすくなればなるほど
健康やしあわせ、生きることや死ぬことについても
自然と肯定感が出てきます。

許すことや受け入れることができないとき
さまざまな雑念で混乱しているときは
ほとんどの場合『いま』にいることができなくて
心身ともに消耗していてとても弱々しいもの。

日々の食べるものの選択をちょっと代えるだけで
心身にちょっとした変化を見いだせたり
そのときに欲したり食べたりしているものを客観的に観察することで
自分自身（＆エネルギー状態）が調和しているか否かがすぐ判ったりするのは
とっても素敵なことで、発見したときの喜びもまたひとしお。
食べもの自体、そして、それを欲する欲求は
それらを見極める一番簡単なバロメーターになるからです。

なんらかの快適さが損なわれているときは
現象として表れていることの奥にある、深ーいところを探り見つめていくと
思いもよらぬことに気づかされるものです。

食べるものを選択することは
セルフヒーリングや自己催眠などのようなテクニックを使わずに済む
とっても簡単な、誰にでもできる癒しであり、成長ツールでもあるのだと感じます。
（こんな風に言葉にすると大袈裟だけれど、実際はもっとさりげないもの）

そして、食べることは
誰もが生まれてからずっとずーっと行っているエネルギーワーク。
いいエネルギーを入れれば、その結果が得られ
そうでないエネルギーの場合はそうでない結果がもたらされる。

また、食べることは、直接的に『いま、ここ』を体験できる行為。
（三大欲求はすべて）
だから、たとえば（三大欲求にからめて）摂食障害やセックス依存なんていうのも
『いま、ここ』の一致感と『思考すること』の乖離感とで
エネルギー的にこんがらがっているから起こる現象なのかも
なんて感じています。

クレービングに悩んだことを思い出すと
禁欲的と感じたことがあることも否めないけれど
結局、好きでやっていて、その気持ちよさがたまらない。

完璧にやらないこと、そのときの波（感情や体調など）によって
自然とゆらぎのあるものでいいんじゃないか、
って腑に落ちたら
食べすぎちゃったときも、ジャンクなものを食べたときも
そういうときもあるよね～
って、ちょっと前より優しくなれている自分がいました。

皆様、こんにちは♪

駅と病院の間にある商店街で見つけたヤングココナッツ。

割るのに苦労した話を、少し前にいくつかのブログで拝見していたけれど
興味が先行して買ってみることに。

一応、売ってくれたお兄さんにどうやるか聞いてみたら
ちょっとだけ流暢でない日本語で、丁寧に教えてくれました。
常連さんらしいおじさんが、もっと青い方が新鮮なんだよね、といっていました。
（初購入なので、そうなんだー、と。＿〆（。。　）めもめも）
そして、女性には親切なんだ、と店員さん。
ありがたいことです。（*＾＾*）うふふ

上の若干やわらかい部分をスライスしていくと
ストローが入るくらいの穴が空くので
ストローを刺して一気飲み。

あ～ん、のど渇いてたから最高に美味しいです♪
生きている水を摂っている実感がすごい。
からだにすぅ～っと沁みわたっていって、とっても気持ちいいです～♪

そして、味は、ココナッツというよりも
なんとなく麦芽コーヒー味の豆乳みたいな感じが
通り抜けていったような。。。
気のせいでしょうか～！？（笑）

ココナッツミートの方はちょっと戴いて、あとはしまっておきました。
何に使うのがいいんだろ。
なんか探してみよう。

それにしても、包丁でがんがん割っていく作業は
やっぱりちょっと怖いです（笑）
石ともさんはバールがおすすめ、といっていたけれど、実際にやってみて納得。
けがの危険性の少ないアイテムほしいかも。
でも、バールと聞くとなんとなく凶器、のイメージが。。。う～む（ーー；
（おいおい）

残りのふたつも美味しく戴こうと思います（〃ー〃）
もしかしたら、母の退院後も買いに行ってしまうかもしれません。

皆様、こんにちは♪

最近改めて思ったこと。

私の周りには、本質の部分からつきあえる友人が多い。
得意とも思っていないことだけれど、これは、たぶん、なにげにずっと以前から。
もちろん、その誰もと四六時中べったり、というわけではないし
多いといっても、何十人もいるわけではない。
個性的だったり万人受けするタイプでなかったりもするけれど（いわゆる鎧の部分）
本音でつきあえる人がいてしあわせだと感じることができる、ということは
かけがえのない宝だな、と思う。
本当にそう思う。

自分自身と向き合うことを大切にしていて
それによって気づいた、いい部分もだめだめな部分も『あり』だと受け入れていて
そんないろいろを分かち合えて
背中を押してもらったり、手を引いてもらったり、またその逆のときもあり
磨き、磨かれていく。（依存ではなくて、ちゃんと自立している）

きっと、そういう出逢いがこれからも増えていくと思う。
自分の洗い出しが進めば進むほど
自身を取り巻く世界も、季節が移り変わるように
気持ちのいいクリアな関係性が築けていくのでしょう。

お互いさまで、お蔭様。
ありがとうと感謝の気持ち（〃ー〃）

皆様、こんにちは♪

このところ、自身に変容をもたらす人やできごとがぐーっと増えています。
私からではなく、そのタイミングが向こうの方からやってきた
必要な人が逢いにきて、必然のできごとがちゃあんと順番に起こっている
という感じです。

そして、全然別のところでシンクロしているできごともあって
驚かされるとともに、その大きな流れを実感せざるをえません。

変容は、たとえば意識的な部分と無意識的な部分だとか
肉体的な部分と精神的な部分などのように
どちらかだけでなく、全体的に底上げしていくことが大切です。

見える景色は同じように見えていても
実は、螺旋階段を一周上がった状態。
だから、似ているけれど、ちょっと前とはなんだか違って映る。（体感する）

そして、変容は、それがどんなに望んでいたり素敵なことでも
その過程において、現状維持機能が働いて、困難に感じることもあります。

たとえば、パートナーにDVに遭っていてとても危険な状態なのに
別れて新しい生活をはじめること（慣れ親しんだものから離れること）
の方にむしろ危険や恐ろしさを感じ、その状態から離れられない、など。

ローフードに関しても似たようなことがありますね。
ロー100%にしている憧れの人を真似してみるものの
きついクレービングや好転反応に悩まされたりする、とかね。

からだや頭で感じたり思ったりすることと
潜在意識の働きは必ずしも一致していなくて
いつも興味深く感じています。
『危険』信号が出ないよう、だましだましやっていくのが
遠回りのようで、実は近道だったりすることもあるのですね♪

変容を、意識的に感じずに促していってくれるのがフラワーエッセンス。
これは本当に早いです。

そして、最近感じるのは、ローフード。
変容には、いろんな意味合いでの『体力』
（たとえば、生命力、集中力、勇気、根気、忍耐、勢い、などいろんな要素）
がいります。
そこで、みずみずしい命のかたまりのようなローフードを摂ることが
とても追い風となってくれるのです。

フラワーエッセンスが、さまざまなことがらに対応して
変容をもたらすエネルギーであるのと同じように
ローフードも、生きたエネルギーや酵素をそのまま戴くのですから
当たり前ともいえます。

無力感や劣等感、自己憐憫など、とても弱々しい状態のところへ
生命の息吹が加わるので
おのずと内側から『自分自身』が立ちあがってきて
ぶれなくなってきます。

自分がなにをしたいのかわからない
自分がどうありたいのかわからない
そんなときは、ローフードを摂ることで
自分自身の内に芽吹くなにかを見つけることができるようになって
自分自身や人生を創り色づけていくことができる
そんな力となってくれるものに感じる今日この頃です。

皆様、こんにちは♪

私事ですが。
お蔭様で、先週末母が退院しまして
今日、実家に行ってくることができました。

いろいろ食べ物の制限があるようで
トマトやナスの皮、豆類、キウイなどのつぶつぶ、海藻etc.
結構、ナチュハイをやるにもストレスがかかっているみたい。

食べる楽しみ、早く取り戻せるといいなぁ～と思います（〃ー〃）
よく噛むことや、食べすぎないことなどを気をつけていたら
けっこう制限がとれるのも早いのではないか、と思っています。

今日は、パイナップルと甘夏とサラダ菜のグリーンスムージーを持参。
私は水を加えないタイプなのですが、
一口飲ませたらかなり苦く感じたらしく、不評～（笑）
なので、実家にあったバナナとリンゴを入れたら、今度は大好評～♪
両親に分けたその残りと、元の苦いのをまぜまぜしたのを私は戴きました。

そういえば、うちの家族は全員甘党でした～。

そして、先日のヤングココナッツの果肉をアイスにしたものも差し入れてみました。
チョコムースを分けたものを使って、あとは石ともさんの本を参照に♪
（レシピより甘み成分多め、あとバニラエクストラクトも入れました）

最初にこのアイスレシピを見たときに
まさか、半年後には材料が揃ってつくれることになるとは思っていなかったので
地味に感激していました～（〃ー〃）
だって、ヤングココナッツ、見たことも食べたこともなかったんだもの。

この初チャレンジの品も、両親にはなかなか好評でよかったです。
優しい味でちゃんと濃厚で、美味しいのに普通のアイスより後を引かなくて
ちゃんと満足信号が出るのも素敵♪

そして、ヤングココナッツ、今回は残念、売っていませんでした。
またの機会にも立ち寄ってみるつもりです。

皆様、こんにちは♪

先日、ローフードに興味を持ってくれた友人のリクエストにお応えして
ローフードごはんをしました～。

今回お出ししたのは8品目。
最近、シンプルにくだものだけとかグリーンスムージーばかりだったので、久々にいろいろつくりました～。

グリーンスムージー（みず菜、チンゲン菜、オレンジ、グレープフルーツ）
サラダ（グリーンカール、サラダ菜、プチトマト（赤・黄）、キュウリ、アボカド、パプリカをにんにくしょうゆドレッシング
しいたけとくるみのパテ（スタッフdeパプリカ）
ローツナパテ（スタッフdeパプリカ）
ズッキーニのパスタ（アルフレッドソース）
オニオンブレッド
マカダミアのチョコムース
ローチョコアイス

いつもと同じく、石ともさんの本が大活躍♪
オニオンブレッドも石ともさん風なライトな味つけで試してみました～。

ひとつ失敗したのが、早めにつくりすぎたせいか、
サラダがべちゃっとしちゃったこと。
味は想定した通りの味にできていたので
やっぱり、見た目って重要だなぁ～と感じました。

そして、この日はちょっと気忙しくばたばたしていたので、写真ゼロです～；；；

ひとつひとつの詳細コメントは伺わなかったので
好みなどは判りませんでしたが、とっても好評でした～♪
いわゆる一般の食生活に慣れている方からすると
微妙な反応や、ちょっとした躊躇が見られたりもするのですが
そういった抵抗感もなく、おいしく召し上がって戴けたようでよかったです（*＾＾*）

これはいつも思うことですが、食べる物の内容はさておき
『おいしいね～、おいしいね～』といって食べられること自体が
なによりも宝だなぁ～と感じます（〃ー〃）

そして、戴いた和食器はこちらの2種類（3個）。

その方が陶芸家だと教えて戴いたあと
検索して拝見（こちら）させて戴いたときに
惹かれたうつわと同じ型のものが手元にやってきたのはすごい。（ミラクル☆）

ローフードをやっていると
いろいろな感覚が鮮明になってくるのを感じることができますが
引き寄せ効果（具現化）も加速するのを実感できます。
（先日のりょうやさんのはまさにそれ、だと思います。）

きっと、ローフード（やそれに付随すること）がきっかけとなって
自分自身の内と外の風通しがよくなっていくことで
（内面と外へ発信していることが一致してくるの意）
自分自身もとっても気持ちいいと感じられるのだと実感できるし
傍から見たときも
いわゆる『腹の中で何考えてるのかわからない』といった
不信感を持たなくていられる気持ちよさや、そこから受け取れる感動が
なんらかの行動にあらわしたくなる衝動につながるのだと感じます。

感動は共有したいものだし、愛は与えたいものだし
私たちはそんな当たり前のことを、ローフードというトリガーで
改めてもう一度実感し、気づかされているのかもしれません。

皆様、こんにちは♪

少し前に行った、『ヴィーガン・ヒーリングカフェ』。
ヴィーガンのお店は今回で2件目です。

この日は、暑すぎなくて、オープンテラス風な感じが快適でした。
私は店内で戴いたのですが、暗くなり始めた外で戴くのは
雰囲気があっていい感じ（〃ー〃）

お店の雰囲気、けっこう好みかも。

くりすたりうむの壁、もし珪藻土にしなかったら
こんな感じに仕上げたいとイメージしていたので
ほしいものがそこにある～、という感じで
待っているときからちょっといい気分でした（*＾＾*）

私は、コムアンフーというベトナム風のごはんを戴きました。
お腹がすいていたので、盛り付けたのを崩した後に
撮ることを思い出しました～（＾＾；

味はしょうゆベースでクミンシードが入っていました（細かいところはわからなかった）
その日は昼も、クミン＆コリアンダー＆しょうゆ（なんかくせになってやまない）
のサラダを食べたんだっけ。

こちらはビーンズシチュー。
一口戴いたら、（おそらく食べ慣れないゆえの）ちょっと変わった味だと感じました～。

玄米がとっても多いのでお腹いっぱいだったのですが
ちょっと気になって頼んだのがアップルクランブルパイ。

たぶん、アップルクランブルパイという語感から受け取るイメージ
（焼いた粉のざくざくした食感）が
『とっても好きなもの』としてインプットされているようなのだけど
実際は、脳が欲している感とからだの満たされ感のはざまにあるひずみは
どんどん広がっているように感じられました。

味は想像した通りでした。
粉による渇きが、コーヒーを欲します。
普段は好んでコーヒーを飲まなくなったけれど
たまにこういうきっかけから衝動が起きることがあります。
（ここではなにも頼まなかった）

こちらは豆腐アーモンドチョコタルト。
一口戴いた結果、やっぱり私はローチョコタルトが好きらしい。

ヴィーガンのハンバーグやカレーなどにも興味があるので
また行くかもしれません。
そのときは、ごはんの量を減らしてもらおう。

皆様、こんにちは♪

昨日は夏至。
とってもエネルギーの満ちたひとときでしたね（〃ー〃）

今、くりすたりうむでは
新月・満月と二十四節気にクリスタルボウル演奏会を行っていますが
もし前日までに申し込みがなければ自然とお流れとなり
それはそれで悠長に構えている私。

昨日、一昨日とエリクソン催眠のセミナーがあり
予定より終了時間が延びてしまったこともあって
さらにそのこと（演奏会のこと）がはるかかなたへ忘れ去られていたわけですが
講習会後に、質問⇒雑談と話が移っていく中で
ボウルのことについても触れられたのでした。

いつも、セミナー1日目の始まる前には
サービスで（くりすたりうむとのご縁に感謝という意味で）
ちょこっとボウルの音を体感して戴くのですね。

そして、参加者の初対面という緊張や受講前の緊張をやさしくゆるめたり
トランス状態を体感して戴くのにも一役買っているので
実際のボウル効果は一石三鳥だったりします。

私が講座を受講したときは、いずれもレンタル会議室だったのですが
開催場所がヒーリングサロンだとこういうことも可能なのです（＾＾）

今回の講座では、ボウルの音を気に入ってくださった方が多くて
2日目のお昼休憩後にも、リクエストにお応えしてしまいました～♪
（アルケミークリスタルボウルはまだまだマイナーなものなので、
こういう反響はとってもありがたく嬉しく感じます（〃ー〃））

さて話は戻り、いろいろな話をしていくうちに（私を含め3人）
じゃあちょっとだけプチ演奏会しよう～♪、という流れになり
ベッドを並列に並べて
ついでだからと、からだの上に置いてみたいクリスタルを数個選んでもらい
からだの好きな場所に載せてもらって
即席アルケミークリスタルボウル＆クリスタルヒーリングとあいなりました。

時間的には15・6分くらいのことだったのだけど
いつもよりやけにパワフルだし
どんどんわくわくして（ノリノリになって）くるし
とってもエネルギーを感じることができました。

その後はまた興味深い流れで、（おふたりのうちのおひとりが占術家さんで）
なんと、手相を観て戴けることに♪
鑑定料をお渡ししようとしたら、ボウルのお礼です～ということで
想いもよらぬ交換セッションが始まりました（≧▽≦　）（　≧▽≦）きゃー

本質的なこと、健康のこと、仕事のこと、親とのこと、結婚や子どものこと、などなど
自覚していることや潜在的に秘めているさまざまなことを知ることができて
とっても素敵なひとときでした。
興味深かったのは、年齢より手（相）が若い、といわれたこと。
そんなこと今まで考えたこともなかったです～（＠＠）
（決して、見た目が老けているわけではないですよ～（*￣▽￣*）ぽよよ）

とっても丁寧に観てくださるし
占術家さんのあったかなごみ系な雰囲気や声に癒されます。
手相は、いわゆるヒーリング系とは異なるけれど
意識的に自分自身と向き合うことをサポートしてくれる
澁谷さん（♂）は、私はヒーラーだと感じます。
興味のある方はこちらまで～（勝手に口コミ♪）

その後は、おふたりのうちのもうひとりの方（♀）も手相を観てもらって
最後に、その方から、レイキをやってもらうことになりました。
レイキっていろいろな種類があるのですね～（＠＠）

私は主に、セイキムレイキとカルナレイキというものを
澁谷さんはクンダリーニレイキetc.を施してもらって
最後は、ものすごく覚醒してるけどぽあぽあ～としている感じでした。（気持ちいい）

それら全部が終わると、ちょうど22時を回っていました。
スタートが20時前だったので、私たちは意図しないまま自然と
『100万人のキャンドルナイト』を行っていたようです（〃ー〃）
昨年末のキャンドルナイトも興味深いものでしたが
今回もとても不思議なご縁を感じ、すばらしい時間を過ごすことができました。

皆様、こんにちは♪

今月はじめの母の入院に引き続き
つい先日、急遽父が入院（そして退院）するというできごとがありました。

母の退院後、実家にいったときに
『夕べ、起きてトイレに行ったら
玉のような汗がどーっと出て、くらくらになった』
という話を聞き、なんだかいや～な予感がしたので（一瞬、脳？心臓？と）
必ず病院に行ってね、と言い聞かせていたのでした。

そして病院に行ったら、待合エリアで具合が悪くなって
優先診察、そして即入院。
なんと、からだの血液が半分を切ってしまっていたのでした（＠＠）なんですとー

おそらく、別の理由で飲んでいた薬の副作用による胃潰瘍で
くらくらは、その出血が原因の貧血症状だったよう。
輸血を施して、3泊4日（入院でもそういう表現でいいのだろうか）で無事退院。

母の方がいわゆる大病だったのだけど、急変などもなく乗り切れたからか
今回の父の方が症状的にかなりあぶなく感じられて、正直ひやひやでしたが
なんとか落ち着きひと安心です（〃ー〃）

そしてこの前、母がVita-Mixを買う、と決断したので
またもや、はらはらしながら（笑）個人輸入をすることになりました～。

石ともさんやりょうやさんがお持ちのprofessionalやMさんがお持ちのPrep3など
比較検討したい気持ちもありつつも
とりあえず毎日使っていてなんら支障がないという理由で
自分とおそろいの5200にすることに。
色もおそろい（＾＾）

2回目の注文は、やっぱり最初よりは楽で（購入先も商品も同じだから＾＾）
しかも今回はVita-Mixのみのお買いものなので
自分のときより早く届くかなぁ～、と今から楽しみ♪
これで、両親のナチュハイ生活がより充実すると思うと
なんだかにたにたしちゃいます（*￣▽￣*）

美味しいグリーンスムージーをたっぷり摂って
元気なさらさら血液になーれ♪

そして今日は、実家でひさびさに母のつくった夕飯を戴きました。
夕方にはみんなでグリーンスムージーも飲んで、みんなでしゃっきり。

『グリーンが入ると落ち着くよね♪』って、ナチュハイ家族だわ～私たち。（しみじみ）

夕飯は
豚しゃぶと玉ねぎスライスと大葉を和風ドレッシングで。
じゃがいもとベーコンの蒸し煮。（レンジ調理）
豆腐とわかめのお味噌汁。

かたいこといわず美味しく戴き、プチ家族だんらんしてきました（*＾＾*）