さまざまなライフスタイルの情報はこちらから♪皆様、こんにちは♪
ご訪問ありがとうございます。
明日から和歌山に食養しに行ってきます。
夜発なので昼頃からちょこちょこ用意。
本やブログの情報などを頼りにゆる～く取り組みはじめた甲田療法が
いいウォーミングアップになっているのかどうなのか
まぁ、参加してみてのお楽しみ♪、ということで。
なにせいろいろ発見があると思います。
温泉の温冷浴も楽しみ。
ではまた～♪
甲田ロー菜良宝 30日目
体重：50.75ｋg 体脂肪:22.9％
便通 1回
西式体操（毛管・金魚）1セット
温冷浴 1回
スイマグ 朝15ml
柿茶（ラフィノース 5g）・生水 1リットルくらい
昼 生玄米 70g
豆腐 100g
塩 4g
おやつ かんてん
水羊羹
いつも応援ありがとうございます。素敵なライフスタイルのカタチが集まっています。
コメント (2)
しづかさん、今頃合宿中ですね。いいなぁー。
良い出会いがありそうですね。
和歌山と言えば高野山のわたくし、そういう意味でも、あーいきたいなぁーと思ってます。（若いころ、死ぬほど行ってました・・・なつかしー）
合宿のお話し、愉しみに待っています^^
投稿者: 藤丸 | 2010年08月24日 18:24
日時: 2010年08月24日 18:24
藤丸さん
こんにちは♪
合宿、いろんな意味でいろんな経験ができました。
けっこう出不精な私ですが、たまに魂の赴くままに、みたいなときは、やっぱり何かあるようです。
そういう野生な感覚、忘れないでいたいものです。
合宿に参加された方のおひとりが、前日に高野山に泊まって来られたそうです。
私はまだ未開の地です、興味津々。
藤丸さんは活発なお方と勝手に想像しておりますので、いろいろな知識や感性が蓄積され、生かしておられるのだろうなぁ～と思っています。
投稿者: しづか | 2010年08月26日 23:58
日時: 2010年08月26日 23:58