しあわせチョイスで招福万来♪～しづかblog～

皆様、こんにちは♪

7月開催分のエリクソン催眠の講座が、今日終了しました♪

今回、告知から開催までほとんど期間がなかったのですが、平日・休日ともにおひとりずつの参加があり、最後の上級コースは、そのおふたりが同じ講座を受けられたため、ちょこっと早めの終了、とってもアットホームで濃密なひとときを過ごすことができました（〃ー〃）

私が以前、この講座を受ける側だったときは、参加人数がもっと多かったということもありますが、もっと淡々と進行していくイメージがあったので、今日実際に終了してみて、思いのほか（笑）自分らしくできたことを嬉しく感じています♪
やっぱり、ちょっとお茶飲んだり、おやつつまんだり、講座から派生したお話で脱線してみたり、いろいろある方が楽しいじゃないですか（〃▽〃）
そういう意味で、同じ講座というのは絶対ありえないですし、どの回の講座もオリジナルになりますしね♪
そして、その方ごとに持っている『ベース』となるものを大事に尊重しながら、新たに得るものを消化・吸収していけるように進めていくことができたらいいな♪、という想いが、ほんの少しでも実現していたなら本当に素敵なことだし、また次へと活かせるようにしていきたいですね。
私もいろいろと改めて気づかされたことや新たな発見があり、とてもありがたい機会を持つことができました♪

いつも感じることなのですが、『催眠』という言葉は、聞いた感じや字面から受ける印象と、実際のそれとでは、かなりギャップがあるのが面白いんですよね。
ヒーリングやこういった講座を開いているのに、巷にある催眠療法の看板を見てあやしいと思ってしまうあたり、まさに面白いギャップだなぁ～と実感するからです（＾＾；

『催眠に入った状態』というのは、きっとどなたにでも馴染みのある状態です。
寝る直前や寝起き後のまどろんでいる感じや、お風呂や温泉に浸かって気持ちよ～くまったりとしているとき、瞑想しているとき、トイレで妙にリラックスできるという方の状態、エステやマッサージなどをしてもらって恍惚となっているときのように、また、くりすたりうむでの、フラワーエッセンスを使った百会診断やクリスタルヒーリング、クリスタルボウルの音響ヒーリングなど、セッション中に体感している状態が、おそらく既におなじみの『心地よい状態』『心地よい領域に居る感覚』と同じといえそうです。

一日に1回でも、そういう『心地よい状態』が自分にはあるかなぁ～と、たまに、自身に問いかけてみるのもいいかもしれません♪

皆様、こんにちは♪

催眠、というと、とってもあやしいイメージを持たれる方が多いかもしれませんが、実は日常生活の中のさまざまなところで『催眠状態』というのは見受けられます。

・テレビ・ゲーム・映画に熱中している
・美味しいものを食べてしあわせ感に浸っているとき
・たばこを吸っているとき
・トイレにこもっているとき
・半身浴をしているとき
・お酒を飲んでいい感じに酔っぱらっているとき
・エステやマッサージを受けているとき
・眠る直前、寝起き前
・書道・絵画・プラモデル・文章作成（ブログ・小説など）・料理etc.

誰かに話しかけられて、すぐ応答できない場合などは催眠状態といえます（ゲームをしている子供などがそうですね）。
催眠ショーのように、お猿さんになったりするばかりが催眠ではないのですね～。

共通して言えることは、なにかにひとつのことに集中している状態、です。
そして、解放される感覚で満たされていたり、アイディアや記憶・思い出などがふっと出てきたりするのも、こういったときではないでしょうか？

催眠というと、『眠』という漢字が入っているだけに眠ってしまうんじゃないか、という誤解がありますが、むしろ頭は活性化している状態です。

操られる、といったこともありません。
答えたくないことは答える必要はありませんし、催眠から覚めたいと思ったら自分の意志で催眠状態から抜け出ることができます。

よくテレビドラマなどで、催眠にかかった女の子が下着姿になっていたりするのがありますが、ああいうのがあるから誤解がさらに大きくなるように感じます（ーー；
実際、それは正しいのか誤りなのか、というと、半々です。
ストーリーの内容にもよりますが、催眠をかける側とかけられる側の利害が一致していると催眠にかかりますし、そうでない場合（かけられる側が拒む場合）はかかりません。
なので、催眠から覚めた女の子が、自分が下着姿になっているのを見て、『なんで私、こんな姿になってるの？』というコメントは誤りです。
なぜなら、下着姿になるという催眠をかけられて、その子が『催眠にかかってもいいな』、と思ってかかったのですから、このコメントは嘘（恥ずかしさをごまかすため）か間違いなのです。

というわけで、日常の中で、自分にはいくつ催眠にかかっているかな、と数えてみても楽しいかもしれませんね♪

皆様、こんにちは♪

夕べ、ふとした瞬間に入ってきたことがあります。

『きづく・気づく』と『きず（つ）く・傷（つ）く』って一緒だ～♪、と。

感情は違いますが、同じことに対して『ひっかかり』がある、という意味では同じです。
手にささくれができているとき、どこかにひっかけて（痛みを感じて）はじめて、傷ついているのに気づく、ということがありますよね。
心の状態についても同じことがいえるのですね♪

よく、自分の身の回りで起こることや出会う人、自身のものごとの考え方など、すべてが自分の鏡となっている、といいますが（別のたとえで言い表されていることもあります）、それを容易に受け入れられるときと、どうしても受け入れがたいときとがありますよね。

素直に受け入れられるときは、『気づく』
そして感謝の気持ち。
ありがたい気持ち、そしてしあわせな気持ち。

否定的にしか受け取れない（拒否する）ときは、『傷（つ）く』
罪悪感、自己嫌悪など、いわゆる自己憐憫（被害者的思考）から発する気持ち。
ネガティブな言動（怒り、不満、嫉妬、すねる、ひがむ、諦めるetc.）などですね。
心に未だひっかかりがあること、まだ癒されていないことにのみ、示す反応（拒否）です。
その『ひっかかり』はいったい何なのか、なぜひっかかるようになったのか、いつからなのか、どうしたらその引っかかりがなめらかになる（癒される）のか。

それらをクリアしたとき、『傷つき』から『気づき』へと変わっていきます。
これは理屈ではないのです。
残念なことに、このことは、頭でいくら考えてもダメで、感覚で、感情で、思考の外側ではじめて『解る』ことなのです。

なので、よくよく考えてみると、『癒されているとき』って、ゆったりお風呂につかっているときや、マッサージをしてもらっているとき、美味しいものを食べてしあわせなとき、など感覚が優勢なときではないでしょうか？
その方法は人それぞれですので、いろいろなときがあることでしょう。

ヒーリングもいわばそれらと同じで、感覚をフルに使って、『傷つき』を『気づき』に変え、心を癒し、心の安定へと導いていくものです。
クリスタルボウルの音を耳で聞いたり身体で音圧を感じたりしながら、フラワーエッセンスのお花のチカラやクリスタルのチカラ（エネルギー）を感じながら、セラピストの（誘導の）声に意識を向けながら、心の深ーい深ーいところへと導かれていきます。
眠ってしまう前や寝起き直後のまどろんでいる状態って、とっても気持ちいいですよね。
あの感覚です（トランス状態といいます。催眠の日記ともつながりますね）。

これを読んでくださっている方がひとりでも多く、日々の生活の中で、『ふわっと心地いい状態』（＝気づき（癒し）が得られやすい状態）が、今よりももっともっと増えて、happyに過ごしていけたらいいな、と思っています♪

皆様、こんにちは♪

先日久しぶりに、インナーチャイルドセッションをしましたよ。
どんな子が出てくるのかなぁ～、と楽しみにしていたら、めちゃめちゃ元気な子が出てきました。
服装こそ違っていたけれど、あれはぽにょだ♪（後で人に指摘され、なるほど～と）
一緒に遊んであげるプロセスがあるのですが、『かけっこしたい♪』と言って、でも、『そこで見ててー』と言って、ひとりで、だーーーー、と駆け回るのがすごかったです（笑）
思わず、ぽにょが海の上を走るシーンが蘇ってきましたよ♪

まぁ、そこにも『意味』があったわけですが、いつでも、セッションは興味深い『なにか』を見せてくれます。

皆様、こんにちは♪

先週末は、ヒプノ講習会やクリスタルボウル演奏会などとっても充実＆happyなひとときを過ごし、ゆったりとしたぽあぽあな状態だったりします（〃ー〃）
また、ヒプノモードに入るとホントよく寝れるのもおもしろいです。
夜型の人が朝型にしたいときの切り替えに使ったりするのにもいいかも♪

さて、明日は新年会があるので、そのための下準備。

ずっと気になっていたカシューナッツがようやく手に入ったので、ローチーズケーキを作成。
もっている型が大きかったので、レシピの配合からうまく比率を増やすのに、若干タルト生地側とフィリング側とが合ってない感じですが、好評だといいなぁ～。
それより、クリームが固まるのか謎です。

あとはロートリュフ。
丸めるところまで完了、明日キャロブをまぶしまーす。

皆様、こんにちは♪

そういえば。
ふと気づくと、ローフード生活も2ヶ月が過ぎていました。
依然、おかず系のレシピは増えていないけれど、『酵素が生きているもの』の摂取量は、それ以前に比べて格段に増えたように思います。
また、ローフードでつながることができた人、そしていろいろ共有させて戴けること、ローフードを食べてもらえるきっかけが作れたこと、etc.
なんだか自分だけではないところにもローフードの楽しさやすばらしさが広がっていっています。
このことは、ふと『ローフード』が降りてきたあの瞬間には、まったく想像し得なかったこと。
すばらしいな、愛ですね。

さて、今年に入ってから、ちょっとお疲れリミッターが働いていて、先週あたりからまずいな、と思い、ちょっと休めそうなときにはよく寝ている私。
それでなくても、昨年から眠くて眠くてしかたがない時期がずっと続いているのですが（地球の振動数が上がっているから、自然と影響を受けているのですね）、今回のはちょっとそれ以外の要素もありそうな感じ。
いろいろな意味で浄化中のようです。

眠る必要のある要素。
実は、ここ最近、そのときのかゆかゆが噴出しそうな危うさがあったりします。
毒だししたり、内臓休めたりしたがっているのが、眠るという欲求を通して伝わってきます。

約2年ほど前に、顔中アトピーのようになったことがあったのですね（目が一重になって人相が変わった） 。
そのときは病院にも行かず薬も一切使わずに、松原さんの音波治療などで1週間弱で完治させたのですが（今思うに、あれはきっと『音のもつチカラを、身をもって体験する絶好の機会』だったのかもしれない）、買い物などで人からじろじろ見られること以外は、休息も兼ね『今につながる』必要なことだったのだなぁ～と今更ながらにひしひしと感じています。

さらに、その半年後にも同じような状態になり、ちょうどそのひどい様相のまま（笑）リコネクティブヒーリングとリコネクションのセッションを受けたのでした。
リコネのセッションでは、即かゆかゆを治す働きかけは起こりませんでしたが、人生を大きく変動させてくれるところに大きな働きかけが行われていったようです（くりすたりうむはまさにその集大成大満足） 。

先週、リコネのみを行っているセラピストさんと語る機会があり、自身の中に知らず知らずあったいろいろなブロックが、がらがらと音を立てて外れていくのを感じて、まさに生まれ変わるような実感を得たのですが（感謝）、その語りのときに、すこーしだけそのかゆかゆが出ていて、そのときはじめて、そういえば『あのときとシンクロしてる』と思いだしたのです。
やはり、時は螺旋を描いているのだなぁ～と実感した瞬間です。

また、なにかが大きく動き出す転機の模様。

面白いなと思ったのは、今は『冷たいものじゃない』と降りてくる声。
不調な時こそヘルシーなもの、と思いきや、からだの声は違っているもので、なかなか興味深いです。
無性に加熱食やジャンクフードが食べたくなったり、ローフードとまぜこぜになったりして、この混乱具合はなんなんだろう、と思っていましたが、実はからだは『なにか』を気づかせたかった（！）

いつのときも肉体レベルで起こることは、私たちに『とても重要な気づくべきなにか』を知らせてくれています（特に強烈にそのシグナルを発する、がんや免疫系のものはその最たるものなのでしょう）。
その『なにか』が、すぅ～っと腑に落ちると、いきなり湖面の静けさのようになるのが不思議でもあり当たり前でもあり。
きっかけは、誰かのなにげない一言だったり、行動したことによる気づきだったりとさまざまですが、やはり答えは『自分自身』とつながったときにのみ得られるのだなぁ～ということ。
外にばかり答えを求めていても葛藤は増えるばかりですものね。（そういった方でも、その人なりの答えの見出し方を模索しているということで、それもまたひとつの方法、すばらしいと思います）

こういうことって、ヒプノで見たり感じたりしたものを、自身の中でどう意味づけするか、というのと似ているなぁ～と感じます。
現象だけとらえるのと、そこにある『メッセージ』をも受け取るのとでは、大きな違いがあるものです。
情報や溜め込んだ知識に振り回されて、複雑怪奇にがんじがらめにしてしまった思考をちょっと取っ払うだけで、実はとってもシンプルなものが見えてくる。
わからなくなったら、ちょっと立ち止まって、自分に問いかけてみたらいい。

『じゃあ、いまの自分には、なにが必要？』

からだが教えてくれる。
こころが教えてくれる。
いつでも、私たちは真実を知っているから。

そして、今日は、朝からローフードに戻りました。
かゆかゆ、まだちょっとあるけど、大丈夫に感じます。
少し前に、身体の細胞から『今は、冷たいものじゃない』と教えてくれたのが、今度は『大丈夫』の合図に。
身体の声って本当に素直だと思う。

そうそう。（ここまでくるの長いな）
ローチョコムース、はじめてカシューナッツで作ってみたら、一番ムースらしいもったりさになりました
今度は、ナッツを単体ではなく、混ぜて作ってみようと思います（いまのところ、単体だとマカダミアが一番お気に入り♪）

皆様、こんにちは♪

昨日は、2ヶ月ぶりに実家に行ってきました。
父からは、一カ月遅れのお正月だね、と言われ（お正月はばたばたしていて帰れなかった）、お店の一周年祝いに31日の午前中家族総出で来店してくれたので、昨日の今日だね、と言われ（なんだかんだと喜んでいます） 。

実家に行ってちょっと感動したのは、父も母もナチュハイ生活をしていたことです。
それも想像していたよりもちゃあんと。（確かに本をAmazon購入で送りつけ、ナチュハイを知らしめたのは私なのですが（＾＾；）
冷蔵庫には母が書いたこんなのが貼ってあって、消化・吸収・排泄のサイクルがグラフ化されて、しかも超書き込み。

父の部屋にも、超健康のための７大要素（新鮮な空気・純粋な水・人の体に相応しい食事・運動の習慣・十分な睡眠・日光・ストレスマネージメント）が手書きで書かれたものが貼られていました。
我親ながらすごすぎです。
娘より熱心（＠＠）
一緒に住んでいないけれど、本当に身近な大切な人たちがロー（ナチュハイ）仲間なのは本当に嬉しくありがたいことです。

2ヶ月前の日記にも書きましたが、この日も恒例の美容師さんイベントです。
みんなで釜めしを食べ（事前に宅配を頼んだと聞いていたので、シードチーズとローグリーンマッシュポテトとローチョコムースを持参。チーズとマッシュをまぜまぜしたのはロー素人さんたちにもいぶかしみながらも好評でした♪）

本当はちょっとすっきりしたくてばっさり切りたかったのだけど、相談の結果、結局スタイル自体はほとんど変えない方向になりました。（いろいろ話していているうちに自己完結してしまった）
内側にすっきりしたい要素があり、外側を変えることによって相乗的にすっきりさせたかったみたい。
お部屋クリアリングするののBODYバージョンだった模様。

結果は自己完結なのだけど、引きとめられた理由は、今が一番カリスマ性が必要な時期なのだから、このままでいいんじゃないか、ということ。
今は、芸能人でいうと仲間由紀恵さんのようなヘアスタイルで、悪くいえば重たいけれど、良くいえば品がある（安定＝流行に流されない、清潔感etc.）云々。。。

自分自身では、あまりそのことについて意識したり躍起になったりしたことがないので『そういう視点』からの意見が聞いていて意外だったのですが、確かに人は第一印象で8割がた決まってしまうし、五感でも8割視覚でとらえるというから納得できる。（ヒプノ講習などで自分が言ってることだったりする笑）

そして思ったのは
そういうことアドバイスして、切らないチョイスがあることを提案できるってすごいなぁ～と。
そのきっかけから、自分で回答を出せたこともありがたかったです。
ついてます♪（切るのは一瞬だけれど、伸ばすの年単位ですものね）

皆様、こんにちは♪

大盛りサラダを友達とわけわけして戴いた後は岩盤浴です。

すごく近い場所なのに、着替えて温浴するころにはいい感じに胃からいなくなってるから、やっぱりお野菜ってすごーい♪、と思いました。
以前の私なら、パンやクッキーのような、ちょっとお腹にたまりそうなものを選んでいましたね。

全然関係ないですが、昨年の夏くらいに（まだローフードを始める前）、ソイジョイみたいな栄養系のお菓子や温泉パンなどを食べると頭が痛くなったり、即横になりたいくらいだるだるになったりして、そのからだのお知らせにびっくりしたのを思い出しました。
具体的にはわからないけれど、ショートニングやさまざまな添加物が原因なのかも。（詳しい方、教えてください）
そして、最近、粉断ちするといいよ、とアドバイスを戴いた私です。

ローフードを摂るようになってすごいなぁ～と思ったのは、お野菜の胃の滞在時間と同じくらいのすばやさで、生にんにくなどのにおいのもとも一緒に消えていくこと。
ローグリーンマッシュポテトを戴いたときに気づいたのですが、これはホントにすごいです。
で、ちょっと変な組み合わせをしたときは、いつまでもにおう。（笑）
からだって正直です。

そのうちやってみたいのが、岩盤浴でする水分補給をすべてフレッシュジュースにする、というもの。
以前、うるるんだったかな、なにかのテレビで、水分補給がすべてスイカやメロンだったのを見て、目からうろこでした。
現地の方が、たっぷり摂らないとバテるよ、とおっしゃっていて、そのときは不思議な感じだったのですが、ローフードを摂るようになって納得できたからです。
書いてたら、早く試したくなってきた（笑）

皆様、こんにちは♪

今日はchiaheiさんのブログを見て、急遽出掛けてきました。（タイトル通りchiaheiさんと握手してきました～（*＾＾*）とってもキュートで素敵な方でした♪）

鶴見隆史先生の講演会、まったく予備知識もなく参加してきたのですが、今の私が知りたかった情報が盛りだくさん。
薬を摂れば摂るほど、病気を深刻化させること。
からだに異物（薬、添加物、残留農薬etc.）が入ると、たくさんの酵素を消費してしまうこと。
と、いろいろありましたが、会を通して、腸をいたわってあげよう、と思いました。
酵素を無駄遣いしないような選択をしよう、と思いました。
ローフードのすばらしさをあらためて実感しました。（とりあえず今週末からジュースファスティングしよう）

あと、びっくりしたのは、『にんじんジュースをジュースだけで飲んではいけない』ということ。（パルプと一緒に戴くようにする）
今までもばらばらの状態では食すようにしていましたが、今度から一緒にして戴こうと思います。

そして、私の中での今日のビッグイベントは、あの石ともさんにお逢いできたこと（〃ー〃）
会の規模が思いのほか大きかったので、探せないかも～と若干弱気ではあったものの、きっとローフーディスト特有のオーラがあるにちがいない、という意味不明な根拠もあり、休憩時間に、なんとヒップラインから発見（笑）

小尻です。
足、細いです。
視線を上げ、お顔を拝見したらあの（ブログなどで拝見した）お顔。（このあたり、ヒプノで過去世の人の特徴を観察していく過程と似ています）
きゃあ～、感激です（*＾＾*）

そして帰りは、昨日の石ともさんのイベント（？）に参加されたまきさんとあこさんと一緒にお茶することに。（わーい♪）
お茶といっても、ローフーディストのお茶は、普通にお茶するのとはちょっと違います。
フレッシュネスバーガーでオレンジのフレッシュジュース♪
一気にオレンジジュースのオーダーが4つも入ったので、店員さんがちょっととまどっていたのも楽しい。（ローフードたつまき～）

実は、ローフーディストさんとこんな風に過ごすのは初めて（〃ー〃）
フレッシュネスバーガーもお初で、気になってはいたもののこれまで縁がなかったのは、こんな風に素敵なひとときが味わえるからだったのね、とも感じました。（普通に行ってたら、絶対ハンバーガー食べてたもの）
みんなで乾杯して、少しの時間だったけれど、とっても楽しく過ごせました♪
ふと目についたまきさんのブレスレットをエンジェルストーンにしたらきらきらが甦って、天使化してるときみんなにはエネルギーが見えてて、それもすごーいと思いました（＠＠）
ローフード効果なのかな。

ローフード効果といえば、あこさんの若々しさにはびっくり、まきさんもロー90％だというぴかぴかなお肌、石ともさんは言わずもがなで（あの3枚の写真は本当にすごい☆）、毎日なんらかの形でローフードを摂り入れているけれど、かなりモチベーションが上がりました。
そういった意味でもしあわせでありがたいひとときでした（〃ー〃）

帰りは途中まで石ともさんとご一緒させて戴いて、嬉しすぎて何話していいかわからず変なテンションで話してました～（元々緊張しいなのです～（ーー。あまりそう見えないみたいなのですけど）
それと、ローフードから離れバレエの話になったときの目のきらきらが印象的でした。
実は、もっとお逢いできるの先かなぁ～と思っていたところもあったので、わーい、わーい♪な気分で帰ってきました。

今日は、試食でもらってきた『オリーゼ210』という酵素を飲んで寝まーす。

鶴見先生の本です。

皆様、こんにちは♪

今日は午後からエリクソン催眠の練習会でした。
今回はおふたりのご参加者があって、こちらでお伝えしている内容のものと、いらした方が学ばれたものと、2種類のものを体験できる楽しいひとときでした。
また、今までかけられる側しかやったことがない方も、かける側の体験もできて、失敗とか成功とかから解放された、安心できる開かれた場であったこともよかったなぁ～と感じました。

先日、ミーティングしたコラボイベントの内容があがってきた（3人のうちのひとりがこういうのが得意なのでお願いしていました）ので、くりすたりうむにアップしました。
1月末のに引き続き、このような機会を持てて本当にありがたいです。
しかも、今度はローフードのおやつタイムもあって、なんだかわくわくします。
何つくろうかなぁ～♪
一応2品お出しする予定です。

それと、夕べ、ふとおでこを見てみたら、生え際に3～4cmの髪が～（＠＠）
発毛です♪
学生のとき毎日ポニーテールをしていた影響でそり込み部分が薄かったのですが、そこの密度が高くなっています。
ちょうど、ローフード摂りはじめた期間と重なっています。
まったく期待のなかった部分だけに、『酵素』効果すごいなぁ～と、しみじみ思いました（〃ー〃）
写真は（気が向いたら）また後日。

皆様、こんにちは♪

EmmaさんのGREEN SMOOTHIE FOR 30 DAYSに
参加させて戴いて感じられた変化について
ちょこちょこ気の向くままに書いてみようと思います。

一番変化が感じられたのは内面のこと。

先日もちょっとアダルトチルドレンのことに触れましたが
シミがお肌の表面に浮かびあがってくるように
そのことも表出してきました。

まるで、ダイビングをしているときに急浮上しちゃったみたいに（笑）

今はもう平気で、なんでもない感じになっているようなこと。
そんな過去をたまたま思い出しちゃって胸が痛いみたいな
感覚的にはそんな感じだったのだけれど

過去の事実なのか、そこから感じ取って固められた過去の感情なのか

もはや、そんなことは判らなくなっていますし
それをつきとめる必要性も感じなくなっていますが（＾＾；
（まぁ、往々にして自身の感情で脚色されていることが多いものですね♪）

でも、いろいろ湧きあがったときに
ふとインナーチャイルドが見えたときには笑ってしまいました。

真っ暗な部屋で、真っ黒なインナーチャイルドが
うつぶせになって倒れていたんです。
いつもの白い部屋や空間と違う（笑）

瞬間的に
『あ～、窒息しとる～』
と思って、窓をつくったら
四角く切り取られた外は
とっても明るくて、きれいなお花畑。

というわけで
痛みやつらさや悲しみを感じたり気持ちを味わって
今の自分自身がこころを痛めたりしなくても
ただ知るだけで、望んでることをちょっと叶えてあげるだけで
見守っていてあげるだけで
すぅ～っと解放されていくものがあります。

私たちって意外と
『なにかしてあげないと。あれも、これも。』
なんて思いがちですが
案外、そのままでよかったりするんですよね。
なーんていってしまうと身も蓋もなくなってしまいますが（笑）

なにかのメソッドを使って行おうとすると
ヒプノやさまざまなヒーリングなどが
その役割を果たしてくれます。

上記のようななんらかの手法を用いることは
けっして相手をコントロールすることではありません。
相手に寄り添い、相手の進みたい方向にお供していく
そんなスタイルです。
それは、相手に強制や操られている感覚をもたせない
とても自然な形なのです。

そして、それらにローフードの『内面の代謝速度』
（さっきのダイビングのたとえね♪）も活かしながらだと
よりスムースに変容がもたらされていく
と感じられました。

ただ、グリーンスムージーを摂り入れているだけなのに
言葉にならない感情や想いが
知らず知らず解き放たれていくのは
素敵なことだな、と感じます。
フラワーエッセンスを定期的に摂り続けていくことによって
起こる変容（無意識のうちに問題が霧散、クリアしていく）
と似ている感じがします。

今日はこの辺で♪

皆様、こんにちは♪

私が普段行っている催眠や催眠講習会は
ショー的要素のない『セラピー』寄りのものですが
先日、催眠『術』の方をかけて戴く機会がありました。

握った手が開かなくなる、だとか
座った場所から立てなくなる、だとか
わけもなく笑いたくなる、だとか
しあわせで満ち溢れてくる、だとか
そういうやつです。
いろいろ試しました。

もう興味津々＆かかる気満々なので
本当におもしろいようにかかります（*￣▽￣*）
（警戒心や嫌悪感がある場合は絶対かからないので、誤解なさらぬよう）

そして、こんなのもあるのかぁ～と思ったのが
『すきすき催眠』♪

手をつなぎたくなる、だとか
ハグしたくなる、だとか
そんな感じです。

これも本当に
手をつないでいるとしあわせな感じになったり
つないでる手を放したくなくなったり
照れちゃって変な汗が出てきたり
するから不思議～（*￣▽￣*）

まぁ、不思議～とかいいつつ、ちゃあんと
『別にいいかな』
と自身の中で許可しているところまでが
催眠の結果として現れるのも解っているので
本当に好きになっているわけではなく
催眠を楽しんでいるにすぎないのですけどね（＾＾）

『すきすき催眠』は
いいんだけど、けっこう微妙なところもあって
相手を間違うと確実にセクハラになるだろうなぁ～ということや
かけた相手の反応を見て勘違いとかも起こり得そう～ということを感じました。
（たとえ催眠中であっても、『NO』のブレーキはいつでも自由にかけられますが）

ボーダーライン、難しそうです。
だって、うっとりした視線で見つめられたら、勘違い、あり得そうですものね（笑）

もしそんな機会があったら、ちゃあんとラポール築いてからにしましょうね～♪
（そういう問題なのか）

ちなみに私は外国人ではないし帰国子女でもけれど
けっこうハグに抵抗がないタイプ。

ハグ療法とかもありますよね。
それ、やってみたーい♪（癒し効果絶大ですもの）
と思って、以前、誰かにいったら
それはかなりおばちゃんになってからじゃないとまずい
みたいなことをいわれたっけ。
あれ、おばちゃんになってもダメっていわれたんだっけ、忘れちゃった（笑）

そして最近知った、アンマにも惹かれます（〃ー〃）

『すきすき催眠』を体験してみて
あらためて恋愛って催眠要素てんこ盛りだのだなぁ～
と感じさせられました。

頭のどこかが超冷静
なーんてことが、先日の石ともさんトークの中にも
ちょこっと出てきましたが
そうなんですよ、よくあります。

そこ、うっとりどころだろー、みたいなところで
めっちゃ正気、みたいな（*￣ー￣*）きら～ん♪

嗚呼、我を忘れてみたいものです。
なぁ～んつって～（クイズショウ風）。

そしてなにげにこのネタは、昨日のショッキングなことともリンクしてます。
クイズショウ2008とも。
嗚呼、シンクロ祭り。。。（ショッキングさがよみがえってきた；；；）

正直、今まで、催眠術には興味がなくて
かけてもらうのはおもしろそうだし抵抗もないけれど
身につけてみたいとか
テクニックを見せつけたい気持ちとかはまったくなくて
縁遠いものでした。

ごく稀にですが、ヒプノセミナーに
催眠術が習えると思って来られる方もいらっしゃるのですが
（一応、ちゃんと内容も告知しているのですけどね）
今回、実際いろいろかけて戴いて
興味をもつ方の気持ちが共感できた感じがします。
でも、簡単なのはやっぱりエリクソン催眠誘導かなぁ～と。うふふ

セラピーには使う気はないけれど、催眠術もちょっと練習してみようかな。

皆様、こんにちは♪

昨日は、日本催眠誘導協会の新規講習会（上級（甲））を初開講♪
7名のご参加がありました。

この講座は上級（乙）までの講座を終了されている方が対象のクラスです。

久しぶりにお逢いする方、直近で学ばれた方
講師講習会のときにご一緒だった方など、ちょっと同窓会のような感もあり
あっという間の3時間でした。

上級（乙）までの、ハイヤーセルフ、インナーチャイルド、過去世、未来世
の各種セッションに、今回、幼児退行と胎児退行が加わります。

私が受講したときに体験したセッションでは
想像していたよりもリアルに感覚として感じられて
癒し度も今までとはまた違った雰囲気をもったものでした。

胎児退行では、母の胎内にいるときの守られている感じ（一体感）や
波のように感じる血流の流れる感覚
母の喜び、そして不安な感触まで伝わってきましたし
幼児退行は、セルフグリーフワークみたい、と感じました。

ずっと以前、何人かの人で行うグリーフワーク（悲嘆の再演）に
とても抵抗があったことが思い出され
（当時は、それを知る、ということだけがそのときの私のタイミングだった）
今、それを自分の内面で行っている、という感覚が不思議な感じでした。

今回の講座でも、さまざまな体験がありました。
リアルに生まれたときの体験をされたもいらっしゃいましたし
スピリチュアル的な体験やメッセージを受け取った方も。
幼少のころの体験もさまざまで、どれも興味深いものでした。
（セッションで体験するビジョンや体感には個人差があります）

講座が終わった後は、3人ほど残られた方といろんな話で盛り上がり
気づいたら4時間くらい経っていました～（＠＠）早～

ホントは、ちょっと予定していたことがあったので
実際の中身（過ごし方）は異なってはいたのですけど
それと同じくらい中身の濃いひとときを過ごすことができました♪

こんな必然的なひとときを過ごすと
人との出逢いやタイミングは、本当にご縁だと感じられるし
アルケミーだなぁ～と感じますね（〃ー〃）

皆様、こんにちは♪

このところ梅雨入りしたみたいなお天気が続いていますが
あじさいがきれいな季節になりました。

湿度が高くて雲が厚い空の下で見るあじさいの色彩は
こころにすぅ～っとした清涼感と
ほっと和ませるしっとり感を与えてくれるような気がします。

今日は、画像をはさみながら、最近のいろいろなことを書いてみます。

（上記の文にそぐわない画像ですが（＾＾；）

先日、母の検査の付き添いをした後
実家でホットケーキを焼いてもらいました。

小さいころ、母のつくる豪快な作品が、幼心に納得いかなくて
（直径40cmくらいあるフライパンで焼き
3cmくらいの厚さがあって、8等分したようなのが出てきて
しかもだいたいいつも焦げている）
いわゆるホットケーキといえるような仕上がりにこだわって
（ホットケーキミックスの箱に載ってそうな）
当時は、率先してつくっていたのですが
今回は母に任せてみました。

小さかったころはホットケーキミックスを使わない家庭だったので
ずっと憧れだったホットケーキミックス。

大人になった今
小麦粉・牛乳・卵・砂糖・ベーキングパウダーでつくるのは
とっても素敵なことだったんだなぁ～と理解できるのですが
（そしてさらに今では、その全部を摂らない方向になっていっていますが）
当時は、卵多めで、ホットプレートを使ったときみたいな焼き色で
バターとシロップがかかっていて、というのがとっても魅力的でした。

今回母につくってもらったのは
ホットケーキミックスを使ったものでしたが
ホント懐かしい～、と思えるくらい、昔のような出来でした（＾＾；
火加減もっと小さくとか、蓋しようよ、とかわいのわいのいいながら
なんか楽しくて、happyなひとときでした。

それから、先日友人と『喜劇 日本映画頂上決戦～銀幕の掟をぶっとばせ!～』
というのを観に行ってきました。
元々行くはずだった人がだめになってしまったとのことで代理です♪

普段、映画やコンサートにも縁遠いタイプなので貴重なひとときでした。
たくさんの芸能人の方を目の当たりにしましたよ（＾＾）

こんな機会ははじめてかも♪

お芝居あり、コントあり、歌あり、踊りあり、と
すばらしいエンターテイメントでした。

基本的にミュージカル的なものは好きみたいです（*＾＾*）
もし、小さいころからダンスや歌のセンスがあったら
そっち方向も意識したかもしれません（笑）

ずっと以前に観た劇団四季の『コーラスライン』や
ロンドンで観た『Mamma Mia!』の感動は
観る本数が少ないだけに、印象も色濃く残っているのだと思いますが
今でも忘れられません。
ことばを超えた熱いなにかが込みあげてきます。

想定外だったのは、小林幸子さんの歌を聴くことができたこと。
（予備知識もなく観に行った、ということもありますが）
しかも、紅白のときみたいな衣装、というか装置（！？）もアリで。
テレビで見たときのそれとは大違いの迫力とすばらしい歌唱力に
ただただ感動でした。
もっと歳を重ねてから、そのよさが解るような気がしていたのですが
あら、いつの間に、と感じたことも想定外でした（笑）

人生、『笑い』ってとっても大切です。

笑いは免疫力をあげてくれるものでもあります。
そして、そんな難しいことを抜きにしても
声を出して笑うこと、誰かと笑い合うこと、笑顔で接すること
ほほえみかけることetc.、はすべて
happyにつながることを、私たちは無意識レベルで知っています。

今回、タイミングが合って、こんな機会が戴けたことを
とてもありがたく思います。
ちゃあんと必要なことが、必要なタイミングでやってくるものだなぁ～と
実感したできごとでもありました（〃ー〃）

ローフードフィーバーも少ーし落ち着いて
朝くだものやグリーンスムージー、ソーク＆ディハイドレートナッツなど
簡単なものを戴くようになってきている今日この頃。（楽ちん♪）

そして、からだがやたらめったら欲していない感じもあり
一時と比較すると、サラダもそれほどがんがん戴かなくなりました。

そして今は、お米やパンなどの主食類を欲することも多いです。
きっとそれも、からだのリズム（波）が『そういうとき』なんだろうな
と思っています。
（今回は女の子デトックスが遠い模様）

ちょっと前までは、なんでそうなっちゃうんだろう、って探究してみたり
罪悪感を感じてみたりといろいろしていたのに、ちょっと不思議。

なんとなく、憑き物がとれたようなゆったり感があります（〃ー〃）

○○みたいなローフーディストになりたい、って、きっと最初は誰もが
大なり小なり、そんな憧れや理想像を持っているような気がします。

自分自身の実践可能なスタイルなら実現しやすいし
理想と現実がかけ離れていると、苦しくなってしまったりもする。

期待していた結果がほど遠いものに感じられることもあるし
思いもしなかった嬉しい結果を知らず知らず体感していることもある。

まぁ、そんなこんなしながら
自分なりのローフードライフができてくるんだろうなぁ～
と、実感しているところです。

千差万別のローフードスタイル、素敵ですものね♪

そして、画像はないのですが
今日は、母から分けてもらった（母の実家から送られてきたもの）たけのこを
たけのこご飯にしました♪
小さいころ、白ご飯が苦手でお茶碗1杯も苦痛だったのですが
たけのこご飯なら2杯も食べれるくらい好物だったのですね。
当時食べた味にかなり近い味が出せて、とっても美味しかったです♪

ミエミーエさんのまいたけ＆しょうがご飯も、たまに作ります。
こちらも絶品♪
ミエミーエさん天才、って毎回つくるたびに思います。

という感じで、戴くときは、ご飯は美味しく戴いていますが
やっぱりその後はお腹にどーんときます。
さすが凝縮食品効果。（ほめてどうする）

くだもの＆お野菜とバランスするところを
頭ではなく感覚で見極めたいものです。

昨日、今日とヒプノセミナーでした。
昨日は1対1だったので、学びつつも、個人セッションもしている
みたいなひとときでした。

いつも感じるのは、自分自身の中で準備が整っていることが
体験として起こってくる、ということ。
今回も、素敵な体験をして戴くことができました（〃ー〃）

そして今日は、上級（甲）に3名の方のご参加がありました。
上級（乙）以来で、前回のときと同様、同窓会のような雰囲気。
わきあいあいなひとときはあっという間でした。

やはり、実践が多いと得られる気づきは自然と多くなりますし
客観的な視点で見ることで気づけることもたくさんあります。

そして、それらをシェアできることもとっても大切なことなので
今回もそのような機会を戴けて、本当にありがたいですし
とてもとてもしあわせなことだなぁ～と感じています（〃ー〃）

皆様、こんにちは♪

昨日は夏至。
とってもエネルギーの満ちたひとときでしたね（〃ー〃）

今、くりすたりうむでは
新月・満月と二十四節気にクリスタルボウル演奏会を行っていますが
もし前日までに申し込みがなければ自然とお流れとなり
それはそれで悠長に構えている私。

昨日、一昨日とエリクソン催眠のセミナーがあり
予定より終了時間が延びてしまったこともあって
さらにそのこと（演奏会のこと）がはるかかなたへ忘れ去られていたわけですが
講習会後に、質問⇒雑談と話が移っていく中で
ボウルのことについても触れられたのでした。

いつも、セミナー1日目の始まる前には
サービスで（くりすたりうむとのご縁に感謝という意味で）
ちょこっとボウルの音を体感して戴くのですね。

そして、参加者の初対面という緊張や受講前の緊張をやさしくゆるめたり
トランス状態を体感して戴くのにも一役買っているので
実際のボウル効果は一石三鳥だったりします。

私が講座を受講したときは、いずれもレンタル会議室だったのですが
開催場所がヒーリングサロンだとこういうことも可能なのです（＾＾）

今回の講座では、ボウルの音を気に入ってくださった方が多くて
2日目のお昼休憩後にも、リクエストにお応えしてしまいました～♪
（アルケミークリスタルボウルはまだまだマイナーなものなので、
こういう反響はとってもありがたく嬉しく感じます（〃ー〃））

さて話は戻り、いろいろな話をしていくうちに（私を含め3人）
じゃあちょっとだけプチ演奏会しよう～♪、という流れになり
ベッドを並列に並べて
ついでだからと、からだの上に置いてみたいクリスタルを数個選んでもらい
からだの好きな場所に載せてもらって
即席アルケミークリスタルボウル＆クリスタルヒーリングとあいなりました。

時間的には15・6分くらいのことだったのだけど
いつもよりやけにパワフルだし
どんどんわくわくして（ノリノリになって）くるし
とってもエネルギーを感じることができました。

その後はまた興味深い流れで、（おふたりのうちのおひとりが占術家さんで）
なんと、手相を観て戴けることに♪
鑑定料をお渡ししようとしたら、ボウルのお礼です～ということで
想いもよらぬ交換セッションが始まりました（≧▽≦　）（　≧▽≦）きゃー

本質的なこと、健康のこと、仕事のこと、親とのこと、結婚や子どものこと、などなど
自覚していることや潜在的に秘めているさまざまなことを知ることができて
とっても素敵なひとときでした。
興味深かったのは、年齢より手（相）が若い、といわれたこと。
そんなこと今まで考えたこともなかったです～（＠＠）
（決して、見た目が老けているわけではないですよ～（*￣▽￣*）ぽよよ）

とっても丁寧に観てくださるし
占術家さんのあったかなごみ系な雰囲気や声に癒されます。
手相は、いわゆるヒーリング系とは異なるけれど
意識的に自分自身と向き合うことをサポートしてくれる
澁谷さん（♂）は、私はヒーラーだと感じます。
興味のある方はこちらまで～（勝手に口コミ♪）

その後は、おふたりのうちのもうひとりの方（♀）も手相を観てもらって
最後に、その方から、レイキをやってもらうことになりました。
レイキっていろいろな種類があるのですね～（＠＠）

私は主に、セイキムレイキとカルナレイキというものを
澁谷さんはクンダリーニレイキetc.を施してもらって
最後は、ものすごく覚醒してるけどぽあぽあ～としている感じでした。（気持ちいい）

それら全部が終わると、ちょうど22時を回っていました。
スタートが20時前だったので、私たちは意図しないまま自然と
『100万人のキャンドルナイト』を行っていたようです（〃ー〃）
昨年末のキャンドルナイトも興味深いものでしたが
今回もとても不思議なご縁を感じ、すばらしい時間を過ごすことができました。

皆様、こんにちは♪

昨日は満月がとってもきれいでしたね。
そして、七夕。
お天気にめぐまれたのは何年ぶりでしょうか（〃ー〃）

昨日は二十四節気（小暑）でもあり、とてもエネルギーに満ちた一日でした。
初級のはじめにちょこっと体験して戴く、クリスタルボウルたちの音も
いつもと響きの感じと違っていました。

エリクソン催眠の講習も、今回は、いつもは例としてお話しするようなことが
実際のセッションの中でいくつも出てきて
とっても興味深く内容の濃いものとなりました。
実体験に勝るものはないなぁ～、と
こういうときはいつも実感させられます。
実践だけでなく、客観的に見るという体験も貴重です。

また、開催するたびに実感していることのひとつに
そのときに起こるできごとが、そのときに居合わせた人たちにとって
なんらかの形で必要だから起こっている、ということがあります。

同じように開催していても、ただひとつとして同じものはないのですね。
いつもとても興味深く感じています（〃ー〃）

皆様、こんにちは♪

最近、フルーツジュースにハマっています。
先日飲んだあいなんゴールドとバナナのジュースも美味しかった～（〃ー〃）

桃ジュースも、同じ白鳳でも色が違っていて楽しめます。
こちらは、くりすたりうむに売りに来た（そういうビジネスもあるのですね～）
かすがいの桃。
とっても甘くて濃厚～、おいしかったです～♪

こちらは、今朝飲んだ桃ジュース。
普通に近所で買った桃ですが、色がまさに『桃色』でかわいい～（*＾＾*）
こちらも甘くて美味でした～、しあわせ♪

そして、昨日久々にグリーンスムージーを飲んだら
グリーンの青さと苦みがけっこうきました（＾＾；
それまではそんなに気にならなかったのに不思議です～。

さて、昨日はエリクソン催眠の練習会でした♪
7名のご参加があって、わいのわいの楽しいなごやかな雰囲気で進んでいきました。
1セッションを交互に、2セット。
組む相手が変われば、そこに流れるエネルギーも変わります。
いつも感じていることだけれど
ヒプノセッションで起きることはアルケミーだなぁ～と
目の当たりにするたびにしみじみ感じます。

練習会の後は、アルケミークリスタルボウル演奏会。
今回は、いるかとクリスタルのエネルギーを使って
超～パワフルな愛と癒しいっぱいの演奏会となりました。
いるかのエネルギーだけを使うときよりも
アルケミーボウルでさらに何倍も何倍も増幅されて
ハートがどんどんどんどん解放されていく感じがすごかったです～（＠＠）
『自分で自分を癒すことができる』という気づきを与えてくれる
超活性を促すクリスタルも使って、さらにパワフルさUP♪
今回はいつも以上に、くりすたりうむがハッピーエナジーで満たされていました。
演奏中、いるかたちの軽やかさや波のゆらめき感があって
とっても気持ちよかったです～。
参加者全員がいるかになって楽しく泳いでいるみたいなエネルギーでした♪

そして、お開きになっておうちへ帰る途中
『今日は海の日だったんだ～』ということに気づきました（遅）
知らず知らず海とシンクロしていたのですね～。
参加された方は気づいていたのだろうか。。。
まぁ、それはどちらでもいっか（＾＾）

皆様、こんにちは♪

今日は、エリクソン催眠初級DVDのお取り扱いについてのお知らせです。

現在、くりすたりうむにて定期開催しておりますエリクソン催眠講習会は
日本催眠誘導協会認定の講習会です。
このたび、DVDの版権を譲り受けまして、当店にてDVDを販売することとなりました。
料金は10,000円（税込）です。

特別サービスといたしまして、初級講習DVD＆講習会資料の他に
セッション実例DVDもお付けして、2枚組限定販売となっております。
20部限定販売ですのでお早めにご注文ください。

ご購入希望者は、こちらに『初級DVD購入希望』と書き
送付先（郵便番号・住所・氏名）をお知らせください。
入金確認後、24時間以内に発送いたします。
（お取り扱い銀行は、三菱東京UFJ銀行とゆうちょ銀行、
ゆうちょ間でのお取引、の3つです。）

クロネコメール便の場合に限り、【送料無料】とさせて戴きます。
その他、ご要望（エクスパック、ゆうパック着払いetc.）がございましたら
有料にて対応させて戴きますので
お申し込みの際にご希望の発送方法をお申し付けください。
まごころを込めてお送りいたします。

当該DVDお買い上げの方は、日本催眠誘導協会主催の初級講習会を
受講したことと、同等の資格を有することができます。
さらに、高度な催眠技術を学びたいと思われた方は、
ぜひ中級以降の講座へご参加してみてください。
お逢いできることを楽しみにしております。

皆様、こんにちは♪

今日は、エリクソン催眠中級・上級DVDのお取り扱いについてのお知らせです。

現在、くりすたりうむにて定期開催しておりますエリクソン催眠講習会は
日本催眠誘導協会認定の講習会です。
このたび、DVDの版権を譲り受けまして、当店にてDVDを販売することとなりました。

当講習会を受講されたことがある方を対象に
おさらい用として「中級および上級講習会DVD」の販売いたします。

中級DVDは、『ハイアーセルフセッション』と『未来催眠』の2枚組。

上級DVDは、『インナーチャイルドセッション』と『過去世催眠』の2枚組です。

各DVDは、それぞれ5,000円の格安特価にて、20部限定で販売いたします。
それぞれのDVDには、上記内容のほかに講習会でのみ説明している
『セッションのコツ』も収録されています。

このDVDは講習会を受講された方が対象ですが、
受講されていない方にも販売は致します。
ただし、初級DVDのように、受講したことと同等の資格は得られませんので
ご了承ください。
また、当該DVDは、皆様に格安でご提供するため簡易包装となっております。
その点もご了承ください。

ご購入希望者は、こちらに『中級（・上級）DVD購入希望』と書き
送付先（郵便番号・住所・氏名）をお知らせください。
入金確認後、24時間以内に発送いたします。
（お取り扱い銀行は、三菱東京UFJ銀行とゆうちょ銀行、
ゆうちょ間でのお取引、の3つです。）

クロネコメール便の場合に限り、【送料無料】とさせて戴きます。
その他、ご要望（エクスパック、ゆうパック着払いetc.）がございましたら
有料にて対応させて戴きますので
お申し込みの際にご希望の発送方法をお申し付けください。
まごころを込めてお送りいたします。

売り切れの際はご了承ください。
ご購入はお早めに。

【この冬休みを活かして身につけよう！！】エリクソン催眠ＤＶＤお正月限定販売【送料無料】

もうすぐ冬休み、もうすぐお正月。
みなさんはどのようにお過ごしになられますか？
おうちでゆったりとお過ごしになられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ぜひこの機会に、エリクソン催眠を学び、身につけてみるのはいかがですか。

・自分自身を深く見つめるため
・自分の身近な人の一助となるために
・セラピスト、カウンセラーになるためのステップアップに
・ブリーフセラピーやNLPを深めていくにあたり、催眠にも興味が湧いた方にetc.

催眠に興味をもたれる方の夢や目的は皆それぞれに異なりますが
どれもとてもユニークで、あたたかな愛が感じられます。
あなたの催眠を身につける目的はなんですか？

今回、お正月限定販売といたしまして
初～上級（乙）をセットでご購入戴いた方に
お年玉として1,000円のキャッシュバック。
19,000円（通常20,000円）にてご提供させて戴きます。
（12/29ご入金分までを適用とさせて戴きます。
単品購入の場合はキャッシュバックは適用外です、どうぞご了承ください）

限定20セットとなりますので、どうぞお早めにご注文ください。
送料無料にて、まごころを込めてお届けいたします。

★初級講習DVD＆講習会資料
特別サービスといたしまして、セッション実例DVDもお付けして
2枚組限定販売となっております。
格安特価　10,000円（税込）

当該DVDお買い上げの方は、日本催眠誘導協会主催の初級講習会を
受講したことと、同等の資格を有することができます。
さらに、高度な催眠技術を学びたいと思われた方は、
ぜひ中級以降の講座へご参加戴ければ、と思います。
お逢いできることを楽しみにしております。

下記は、当講習会を受講されたことがある方対象の
おさらい用「中級および上級講習会DVD」販売です。

★中級DVDは、『ハイアーセルフセッション』と『未来催眠』の2枚組です。
格安特価　5,000円（税込）

★上級DVDは、『インナーチャイルドセッション』と『過去世催眠』の2枚組です。
格安特価　5,000円（税込）

それぞれのDVDには、上記内容のほかに
講習会でのみ説明している『セッションのコツ』も収録されています。

このDVDは講習会を受講された方が対象ですが、
受講されていない方にも販売はいたします。
ただし、初級DVDのように、受講したことと同等の資格は得られませんので
ご了承ください。
また、当該DVDは、皆様に格安でご提供するため簡易包装となっております。
その点もご了承ください。

ご購入希望者は、こちらに『エリクソン催眠DVD購入希望』と書き
送付先（郵便番号・住所・氏名・ご希望の商品）をお知らせください。
入金確認後、24時間以内に発送いたします。
（お取り扱い銀行は、三菱東京UFJ銀行とゆうちょ銀行、
ゆうちょ間でのお取引、の3つです。）

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売り切れの際はご了承ください。
20部限定販売ですので、どうぞお早めにご注文ください。

日本催眠誘導協会認定講師　静歌

ヒーリングスペース　くりすたりうむ
http://crystarium.com/school-top/hypno.html

皆様、こんにちは♪

今週末は、今年最後のエリクソン催眠の講習会でした。

昨年の7月からコンスタントに開催している小さな講座ですが
お蔭様で、もう少しで40回近くになるのかな
コンスタントに開講させて戴いています。
ご縁を戴いた皆様には、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

開催するごとに実感するのは
『ご縁のある方とそのひとときやできごとを共有させて戴いている』
ということです。
なので、個人講習になることもあれば、満員御礼（6名）になることもあったりと
どのときもそれぞれに、そのとき必要なことが起こっていくわけです。
（申し込みがないときは、別の用事が絶妙なタイミングで入ったり
身体を休める必要があったりと、実に興味深いことが起こるのです。）

私と受講者との間での引き寄せはもちろん
受講者同士での引き寄せも、本当に必然的です。
すべては与えられている、ということの顕現を
『講習会』という形で味わわせて戴いています。

そして、くりすたりうむという存在の意義を
オープンよりずっとずっと模索し続け現在にいたっていますが
結局、毎回毎回戻ってくる自分自身にしっくりくる解は
『つながり分かち合う場所』なのだなぁ～と。

ヒーリングをやりたいと願い、動き出し
ヒーリングスペースと名づけたわけですが
いざ蓋を開けてみたら、癒しを提供する場というよりは
この場での出逢いをきっかけに
新たな一歩を踏み出し実践しておられる方との出逢いが非常に多く
『招福処』だなぁ～と感じている次第です。
（そのうち変えてしまうかもしれません。）

なにより嬉しいことは
癒す側と癒される側、教える側と教わる側の立ち位置が同じ、ということ。
たまたま場を開く機会を与えられ、このようなことをさせて戴いていますが
もともと『先生』と崇められ奉られることを望んでいたわけではない私にとっては
やりたいことが自然とできていた、わけです。
このことは、振り返ってみてはじめて実感できたことで
けっして計算していたことではありません。
（むしろ計算できる性格だったら、また全然違う道を歩んでいたことでしょう。）
実際、そのプロセスにおいては、やはり先生らしさを求める方がいらしたり
そのように振る舞う方がいいのではないか、と葛藤のあった時期もありました。

私が関わらせて戴いている期間はほんのわずかではあるものの
感じるのは
『私たちひとりひとりが自然と気づいて、行動を起こし、成長できる』
ということです。

特に、催眠状態というのは、まさに『愛』の状態です。
開かれていて、許されていて、ゆったりとしている
その至福の体感がそこにあります。

その『愛』を分かち合い、そこで自然と成されている『調和』が
次のステップへと運んでくれている。
だから、ともに与えたり助けたり、という関係性が
がんばらなくても自然と創られていく。
たまに逢うような関係性でも、絆が感じられるのは素敵な歓びです。

誰にでも、講座後すぐ、それを必要とされている方にしてさしあげられるように
技術の伝授だけではなくて、まごころの部分や柔軟な対応
楽しさやしあわせ感への可能性を拓くこと
そういったことを大切にした講座を少しずつ続けていきたいと思っています。
来年も、必ず出逢える『ご縁のある方』とのひとときが
今からとても楽しみです。

皆様、こんにちは♪

夕べのブログ、改めて見たら
タイトルと中身が合ってませんが（笑）

私たちが、日々誰でもちょこちょこ体験している『催眠状態』だけれど
没頭してくる（催眠の状態になる）と
頭で意識していた展開と異なる結果を生み出していることが
よくあるものです。
私の場合は特に、書きもの（メールとかブログとか）をしているときは
いつのまにか自動筆記めいてることがあります。
普段の言葉遣いじゃないな、とか
こんな気のきいた言い回し普段ぱっと出てこないな、とか。
内なる可能性や能力みたいなものは、自覚の有無に関係なく
顕現されているもののようです。

さて
先日、最近少しロー率が上がってきた（戻ってきた）とも書きましたが
少しずつ懐かしい身体の『心地よい変化』を体感しています。
そして、『がむしゃらロー』のときもきっと感じていたはずの感覚

『早さ』

を感じます。

前はよくわからなかった（意識しなかった感覚、でもきっとあった感覚）けれど
今回は、以前の加熱食が多かった頃の感覚も再体験した後だからか
身体や心の軽重の感覚だけでなく
スピード感も感じられるようになったみたいです。

たとえて言うなら、24時間かけて地球が太陽の周りを周っているのが
超スピードでびゅん！、と周っているような感覚。

なので、なにかあったわけでもないのにちょっとそわそわしたりもします。
（￣▽￣*　）（　*￣▽￣）（￣▽￣*　）（　*￣▽￣）そわそわ～
そして、ローじゃないもの、玄米おにぎりだとかおろしもちだとか
甘ーいものを食べたりすると
その速度がちょっと落ちてほっとするのが解る（笑）

これまで生きてきて慣れ親しんだ味をなかなか手放すことができない
『クレービング』
もうそれを知った頃は、まさに完全悪のごとく敵対視して
（なじみのない言葉だった）クレービングというものから一刻も早く解放されねば
などと取り組んでいたように思います。
今、振り返ってみると、超・思考的ですよね～
身体の声を全然聞いてない（笑）

まぁ、このよくやってしまう『パターン』は
しまった、と思うこともあれど、けっこう好きでやってたりする自分もいて
いくらでも近道の方法があったり、要領よくできたりするのかもしれなくても
『実感して解りたい』らしいです、私という人は。

『やっぱり結局は経験だよね』
という、自分の中にある真実は
なにものにも冒されないきらきらとしたもの
なんですよね。
だから、きっとお読み戴いている皆様にもそれぞれきらきらしたものがあって
そのきらきらをよりきらきらさせるために
自分だからこそできる『なにか』に向かっていくのだと感じます。

潜在意識が拒否しないよう
肯定感がバランスするよう、ちょっと進んでちょっと戻りながら
好きな自分、なりたい自分へ近づいていくことは
自分自身にとってもやさしいです。
苦しいローをやってしまうと、なんでみんなしあわせそうなのに
私だけ違うんだろう、なんてことにもなりかねません。
これがスパイラルのように何回も何回も自分自身に植えつけてしまうと
苦しさもエンドレス状態です。
どうせ、自分自身に『暗示をかける』なら
しあわせてんこ盛りになるようなことがいいですよね♪

その望むものと得られているものに開きがあればあるほど
罪悪感が増したり、被害者意識が増幅したりと
『本末転倒っぷり』が具現化しやすくなる気がします。

『本当に好きと感じているか』
『心地よさやしっくり感は、ちゃあんと内側から広がっているか』
人のことは関係なく、このことだけをコンパスにしているだけで
人とは違う『自分だけの』しあわせなローの形を堪能できる気がします。

皆様、こんにちは♪

年賀状づくりに取りかかるまでのおっくうモードは
取りかかりはじめたら自然と解消、一気に没頭していきます。
なんとなく
『来年はクリスマスカードづくりをしよう』
と感じたのは意外だったけれど（＾＾）

必然的にご飯が遅くなり
なかなか寝つく気にならず夜更かしさん。
寒いので早く寝たらいいのにね。

そうそう、先ほどの話、しばらくしてから
石ともさんが以前おっしゃっていた
『1年が15分に短縮しちゃう』
のと同じこと言ってるかも、と気がつきました～。

『早さ』、エネルギーや波動というところから見てみると
アロマよりフラワーエッセンスの方が精妙で
お肉やお魚よりお野菜やくだものの方が精妙なものと言われています。
言い換えると
精妙（結合が弱いので自由）であるほど心に働きかけことができて
縛りがある（結合が強い）ほど肉体に働きかけることができるのですね。

振動数が上がる、つまり波動が高いということは
（感情で言うと、怒りや悲しみ、不安などの状態とは反対の）
楽しくしあわせで調和のとれた『愛』の状態です。
より高次になればなるほど、心の質量も軽やかになってきます。

心の状態が変わっていくにつれ
食べ物が（そのエネルギーの状態にあったものに）変わっていくこともあるし
食べ物を変えたから、心の状態が変わることもあります。
どうにも落ち込んでしまうときには
身体によいものよりもジャンクなものが欲しくなったりするのは
単に『エネルギー的に波長の合っているもの』を引き寄せているだけのことで
決して、意思が弱いわけでも、流されているわけでもなかったりするわけです。

最近の私自身は、心地よくちょこちょこ調整中、という感じです。
今も、事と次第によってはたまにやってしまうけれど
自分へのジャッジはきつい方だったので
良くも悪くもどちらもアリ♪
そのときの感覚をすぅ～っと受け入れられることが心地いい♪
という、軽ーい楽々さを味わいつつあるところです。

また、心の中で起こる対立や葛藤（いわゆるストレス）でいっぱいいっぱいのときは
胃痛や腰痛に悩まされたりしますが
これも、心の『緊急事態』をより自分自身に認識させるために
よりメッセージしやすい『身体』を使って
ピンチのお知らせをさらに解りやすく自分自身に教えてくれているのですね。
そういったときは、生命力も枯渇気味であるし
振動も低いと言われています。
実際、思考や動作が緩慢になった経験をされた方もおられるかもしれません。

なんだかまた話が徐々に脱線していますが；；；

その体感している『早さ』が『催眠セッション』などでも共鳴します。
催眠に入った状態は、『愛』の状態といってもいいくらい心地のいいものなので
ローフードなどの菜食をされている方は催眠向きな気がします。
最近、学ばれる方の中でも、ローやナチュハイを意識されたり
実践されたりしているのを耳にする機会が増えたように感じます。
通りがよい状態では、感じるものも自然とクリアになるものです。
ヨガをしたり瞑想をしたりする方が食事にも配慮されるのは
おそらく同じことだろうと感じます。

先日、石ともさんが催眠を受講されたときのことを書かれていたのを
昨日発見しました。
普段は、許可を戴いた方に限り、感想を掲載させて戴いているのですが
今回のように詳細を知ることができるのは
とても貴重でありありがたいことです。

すべての方が同じ体験をするわけではないですし
求めるものと得られるものの合致具合で、受講された方ごとに感想も異なるので
どこまで参考になり、生きた情報となっているのかは知る由もありませんが
なんとなーく感じる雰囲気を受け取って戴けたらいいなぁ～
と思っている次第です。

皆様、こんにちは♪

昨日は、エリクソン催眠の練習会でした。
その後の忘年会と若干メンバーは異なってはいたものの
こちらも殿方ばかりの会になりました。
（いつもは男女比半々くらいなので、とっても珍しい）

何回かかけあう中の1回に私も参加させて戴きました。
クライアントさんの役でインナーチャイルドを見せてもらうことにしました。

印象的だったのが、胸のところについた大きいピンクのリボン。
これは着替える前も後も同じようについていました。

『好きなものは（条件が変わっても）やっぱり好き』

普段は出てきたものに、あまり性急に意味づけをしないで
ふと浮かんでくるのに任せていますが
セーフティブランケットのようなものにも解釈できるかな、とも感じました。

浄化のときにいらないものが抜けていくときも
イメージ化したものではなく、普通に身体の力が抜けていったのも
なかなか興味深かったです。

それから、インナーチャイルドからもらったプレゼントが
真っ赤な大きいいちご。
その後の忘年会に、真っ赤ないちごが登場したときには
妙なシンクロを感じましたよ。
そのいちごの意味はなんだろう、と感じたときに
『調和と愛をギフトする』という言葉が最初に出てきました。
（その後こじつけのように、いちごだからホ･オポノポノかな、とも）
最初に感じた『調和と愛をギフトする』の方が感覚的にしっくりで
『結局理屈じゃないところに、自分にとっての真実がある』
というのが催眠のおもしろいところだな、と感じます。
調和していない愛は苦しいですからね～
調和がとれているだけで（恋愛だけでいうところの『愛』だけではない
広い意味での）愛は、本当に大きく広がっていきますからね～
ホント、ぽあぽあしてきます。

先日歯医者さんで、駅から医院までの20分くらいの間を
すれ違う人（車に乗ってる人にも）ごとに
『調和と愛をギフト♪』、『調和と愛をギフト♪』とやりながら歩いていたら
あっという間に着いてしまいました。

時間感覚を失っているときは催眠に入っていますよ～
というのは本当です。
なにごともそうですが、知識的に入ったものだけでなく
体験がともなっているものには、大きな力があるものです。

小さい頃、父親と影踏みしながら通園していたときのような
楽しくてしあわせな、いつまでも飽きない感覚がありました。

もうひとつの印象的なことは、また明日書きます。

皆様、こんにちは♪

昨日の続きで、もうひとつ印象に残ったもの。
それは、お庭の風景でした。

インナーチャイルドのお部屋は
セッション前と後とで感じられる変化がとっても興味深いので
いつも楽しみにしているもののひとつになっています。

その様子は、もしかしたら、きちんとお手入れされているのかもしれませんが
刈り込まれかっちりとつくられたそれ、というよりは
とっても自然な形で、それぞれの持ち味を生かしながら共存している
という印象を受けました。
（お庭のイメージはイングリッシュガーデン）

今回、お部屋よりもお庭の方に深い印象をもったのも
きっとなにか意味が込められているのでしょう。

お庭の様子から転じて。

手をかければ調和させやすくなったりもするけれど
手をかけず、お互いの『個性』が調和するとき
またおもしろいものができあがる。
（このアルケミーな感じがいいんですよ）

音で言うハーモニー。
和音も不協和音も、受け取る印象は異なりますが
どちらも和音ですよね。

人とのかかわり合いも同じで
すこぶる軽やかでいい気分のときもあれば
どんよりと重たいときや、苦々しく感じられるときもあるものです。
感じ方は真逆でも
心のどこかに、なんらかの『引っかかり』があるから
それが『ある感情』として表れてくる。

なんらかの『感情』を感じたり
誰かと『その体験』を共有したりするのにも必ず意味があります。
引っかかりがない、ということは
そのことに関しては、思考も感情も『何も』生じないということです。
その人にとって、そのできごとは影響を及ぼすものではないのですね。

だから、善悪や正誤は関係なく
引っかかる、ということは自分にとって『なにか』あるわけです。
それが、癒しなのか、変容なのか、成長なのか、許しなのか、気づきなのか
それは『引っかかりを感じるその人』だけが感じることができ
紐解けるものです。

自分の心に夢中になっているのがヒプノセッションだとしたら
通常の人とのかかわり合いに夢中になっているときもまた
自分でしか紐解けない『引っかかり』を感じる絶好の機会（ヒプノ状態）で
そのコミュニケーションをもって
私たちは絶妙な進化を遂げているのかもしれません。
常に『今』に夢中でいられるのって素敵だな、と感じます。

皆様、こんにちは♪

私たちは普段、意識が優勢な状態で生活しています。
思考するのも感情表現も、基本的に起きているときにします。

そして、眠りに入るとき～眠っているとき～目覚めてまどろんでいるとき
くらいまでの間は、脳波的にもゆったりとしています。
思考を司る左脳がお休み状態になり、潜在意識が優勢になり
感覚的なことを司る右脳がいきいきと働き出します。
アルファ波とかシータ波とか、耳にされたことがある方もいらっしゃると思います。

夢は、私たちにいろいろなことを伝えてくれます。
けれど、ずっと覚えていられる夢と
思いだそうとしてもどうしても思い出せない夢
というのがあると思います。
また、続きを見たくて二度寝したけど見れない、なんていうこともありますね。
潜在意識が優勢になると、こういったさまざまな体験ができるわけですが
これをもう少し体験として味わえるようにしたものが
ヒプノセッションだと捉えて戴けるとわかりやすいかと思います。

ヒプノセッションには、かなり強烈な誤解があるので
・心身の自由を奪われ、操り人形のように扱われ辱められる
・自分の秘密を言わされてしまう
・つらく苦しい場面を見させられる
と思われる方はとっても多いです。
かけてもらう際も、学ぶ際も、この辺りを覚悟されて来られる方もおられるのですが

決して、そういったことはありません（＾＾）

もし上記のようなら、ヒプノセラピーはこんなに広まってはいないと思います。
でも、テレビドラマなどでちょっとおもしろおかしく取り扱われてしまうと
それを真に受けて、おかしな形で印象づいてしまうということは
あるかもしれません。

では、ヒプノ状態でどういったものを体験できるかと申しますと
『セッションを受けておられる方（クライアントさん）が許可したもの』
となります。

極端なことを例にしますと
ある程度催眠状態になったところで
『はい、ではその場で逆立ちしてみましょう』
と言ったとしても、拒否する方がほとんどでしょう。
でも、あるクライアントさんが軽々と逆立ちができる方で
逆立ちすることによって、自分にとってよりよいヒプノの体験ができるのではないか
と、もし感じられたとしたら
その方が『許可⇒肯定』した結果、逆立ちすることもあり得るわけです。
その様子を第三者として見てみると
あたかも催眠にかけられている（操られている）かのように見える
ということなのですね。

実際は、そんな突飛なことがないまま、ヒプノセッションは行われます。
なので、上記のような誤解で期待満載な方は
『意識もなくならないし、私は催眠にかからないタイプなんだわ』
とがっかりされてしまうわけです（笑）
期待感は『見えるものも見えなくしてしまう非常に厄介なもの』なので
この辺のことは事前に十分にお伝えすることが肝心です。

前置き長すぎて、自分でもびっくり（＠＠）
どうやってつなげようと思っていたのかすら忘れてしまいました。
まぁ、いいか。

普段私たちは、椅子やベッドでリラックスした（いわゆるセッション時の）状態
をつくらなくても、容易に催眠状態になれますし
催眠セッション未体験の方でも、1日に何回も催眠状態を体験しています。
ふっと空っぽの状態ができたときに、すっと催眠の体験ができるのですね。
考えて考えて解らなかったことや、ずっと見つからなかった探し物が
ある瞬間にわかっちゃうこと、ありますよね。

アレです（＾＾）

ローフードとのご縁もまさにそうで
ある瞬間に『ローフード』という単語がぽーんと入ってきたのでした。

名前は聞いたことあるけれど、どんなことをするのかもまったくわからなかった。
潜在意識だか集合無意識だか詳しいことはわからないけれど
『どこか』が伝えてくるその『なにか』に後押しされるように
『朝くだもの』を買いに24時間スーパーに行ったのが最初でした。
朝バナナが流行っていたのも、まったく関心を示さなかったんですよね。
いきなりスイッチが入った、みたいな感じでホントおもしろいです。
理屈では説明つきません。
文字通り『揺さぶりをかけられた』というくらいのあいまいな感じが
ちょうどいいかみたいです。

少ーしずつ知っていく中で、動物愛護、環境保全、世界平和などの見地から
ローフードをされている方を知りました。
そういったすごい方々がおられる一方、私の一歩はとても小さい。
役割とか使命とか（いまいちぴたっとこない言葉ですが）
なにかそういうものがあるのなら
憧れられたり尊敬されたりというのではないタイプを
私は選択しているのだろうな、と感じます。

これは、くりすたりうむ（『癒し・変容・成長・進化etc.』の
きっかけづくりをすること）のときも同じで
憧れられたり尊敬されたりというのではなく
一緒に共有しながら見い出していくことに歓びを感じるからです。
だからというわけじゃないけれど、偉そうにするのが苦手なのにも
きっとそういった意味があるのかもしれません。

そうそう、先日
『顕在意識と潜在意識をつなぐパイプがあるとしたら
ヒプノセッションは、そのパイプの通りをよくするものだ』
とおっしゃった方がいらしたのですが
ローフードにも同じことが言えるなぁ～と感じました。
心の声も身体の声も『しゅっ』と入ってくるようになる。
届くのが早い。
先日『早さ』について書きましたが
加熱食による『詰まり』が解消されるとホント楽になるように
潜在意識の中にあるものを『しゅっ』と意識に引っ張り上げて
これるようになる心地よさは、ローフードの心地よさと相通じるものを感じます。

だから、『ローフード』なのかもしれません。

皆様、こんにちは♪

上海2日目、またまた充実かつ濃厚な1日となりました。

朝はビュッフェで、日本では季節外れのすいかとメロンを戴きました。
すいかがとっても甘くて、おかわりも♪

石ともさん。

静歌。

午前中は、ホテルで石ともさんがミエミーエちゃんにヒプノセッション。
ミエミーエちゃんはヒプノ初体験とのことでしたが
よくありがちな催眠（ヒプノのこと）についての誤解もなく
見えたり感じたりした体験まるごとを、純粋に楽しんで戴けたようです（＾＾）

実は、ヒプノセッションをするにあたって
この『純粋に楽しむことに集中する』ということは、とっても大切。
これができるか否かで、体験できることがぐーんと変わってくるのですね。
もし、これから先、ヒプノセッションをやってみる機会が皆様にも訪れたときには
ぜひ、大いなる期待感は持たずにどんなことが起こるのかなぁ～くらいな
ニュートラルな心持ちでやられてみるとよいと思います。
きっときっと今の自分にとってぴったりなことが起こります。
今日も、とっても素敵なひとときでしたよ。

さて、お昼は、精進料理のビュッフェに行ってきました。

日本ではありえないくらいの豊富な品揃えに、またまた大感動。
精進料理を戴くこと自体、おそらく今までの人生で数える程度なのですが
本当に本当にすばらしかったので、また機会があればぜひ伺いたいところです。

まずは、フルーツ。

こちらの手前はきのこスープ。
うまみエキスがぎっしりでした。
お料理の品数が日本のビュッフェの5・6倍くらいありそう。
とても全部は食べきれません。
（と言いつつ、私が一番食べてました～笑）

肉もどきなのもいろいろ戴いてみましたよ。
ミエミーエちゃんからは、お刺身もどきを戴きました。
なんであんなにお刺身っぽいんだろ。

ローメニューは少なかったのですが
火鍋に使う葉物野菜と味付け用の添えだれを
火鍋としては使わずにサラダのようにして戴いたのは、とっても美味しかったです。
『【無】火鍋サラダ』まさに中華サラダです。
さすが、ローフーディストの創造力。
その感激を一緒に味わえる歓びもひとしおです（〃ー〃）
そのたれの配合を日本でそのまま実現するのはちょっと厳しかったのですが
それらしきものはできそうな感じです。
おそらく石ともさんが。（笑。他力本願だけど、こういう
『しあわせが広がっていく』ようなことなら、他力本願でも叶っちゃうんですよね＾＾）

最後のプレート。
さすがにずしんときましたが、どれも美味しかったです（*＾＾*）
卵なしの表記はありましたが、乳製品なし、というのはなかったようです。
また『次回』があったら、ぜひ行きたいところです。

お腹も心も十分満たされた後は、ミエミーエちゃんのお宅におじゃましました。
とっても居心地がよくて素敵なお住まいで、超くつろぎモードです♪
昨日お出迎えしてくださったみづきちゃんもここから合流。
また上海のお友達マギーさんも石ともさんにご相談とのことで合流
流れは自然と『プチ・ローフードin上海』の雰囲気に♪

石ともさんのローデザートプレートを、みんなで戴きました（*＾＾*）

私は今まで、ナッツで作ったロースイーツとくだものを合わせたことがなかったので
とっても新鮮に感じました。
今回はプレートで戴きましたが、グラスの中に入れたらパフェになると聞いて
さらに、わーい♪わーい♪な気分でした。
お家帰ったらやってみよう。
お昼で超満腹だったはずなのに
すぅ～っと沁み込むように入ったのも心地よかったです。
本当にしあわせに感じているとき（罪悪感、という『抵抗・葛藤』のないとき）は
消化吸収も妨げたり滞らせたりすることなくスムースになる、というシンクロを
実感できたひとときでした。
（まぁ、でも今日は明らかにすごい摂取量ですけど。。。しあわせです。笑）

そうそう。
ミエミーエちゃんちでは
ブログで拝見していたミエミーエちゃんの愛娘ぽけたんとも逢うことができて
しかも仲良しになれてとってもしあわせでした～（〃ー〃）

今日の最後は、中国雑技団。
近すぎず遠すぎずベストな席で観ることができました。
テレビだけでしか知らなかったものが目の前で繰り広げられているのに
現実的じゃないものが続々と披露されるので
リアルとバーチャルが入り混じったような不思議な感覚でした。
高校のころにチアをやっていたこともあって
ここにいたるまでの過酷なプロセスを想ったりもして
ずーっと拍手し続けていたいくらい感激を戴いてきました。

あー、本当に中身の濃い1日です。
今日はお天気には恵まれなかったのだけど、それを味方につけた計画が
すべてが少しの狂いもなく、やりたいことが全部
すいすいいったのもすばらしかったです。
しあわせてんこ盛りを共有できていること自体にもしあわせを感じます。

皆様、こんにちは♪

つづきでございます。

ホテルに戻ってから、人生初のアカスリ体験をしてきました。
私は肩関節が弱いので、そのことを担当してくださった方に伝えたかったのだけど
英語も中国語もダメな私はホントお手上げ状態。
そういえば、なんとなく気がついたらそこにいた、というくらい
自然な（いや、不思議な）流れで中国行きが決まったのですが
ニーハオ、シエシエ、ザイジエン、ウォーアイニー（笑）くらいしか
知らない私になす術がないのは当たり前。
ここでもみづきちゃんのすばらしいフォローで助けられました。
大感謝です。
だって、本当に文字通り、腕がもげちゃうんですもの；；；
旅先だから病院にご厄介になるのは遠慮したいですしね（＾＾）

話は戻り。。。
アカスリは、（なぜか想像していた通り）ほとんど出ませんでした。
でも、消しゴムかすみたいなんですね～。
てんこ盛りな人の、ちょっと見てみたい気もします（ふふふ＾＾）
そもそも、アカスリなどをしたら因幡の白兎状態になってしまうような感じがあって
（たぶん、母が韓国に行ったときに買ってきたアカスリタオルの
じゃりじゃり感からそんなふうに感じて、インプットされたのだと思います）
途中ちょっと痛かったこともあって、よりそのイメージは強力になっていましたが
なんとか無事に終了。
想像していた通り、と書きましたが、なんとなくそんな気がしたのは
ローのお蔭で、お肌の代謝の循環がよくなっている
というのも体感として感じていたからかもしれません。（仮説）

大浴場でジャグジーとジェットバス、あとサウナも楽しんで
入浴後は、飲食エリアへ。
なんでも、そのスパを利用する人は無料（全部かどうかは聞かなかったので不明）
という大盤振る舞い。
ジュースやお茶だけではなく、点心なども戴けるそうです。
私は、苦瓜ジュースを1杯
そして、すいかジュースを、なんと8杯も戴いてしまいました♪
よくカクテルとかで出てくるような円柱状のグラスに入っていて
もし1杯200mlくらいあったとしたら、1.6Lも飲んだ計算になります。
でもね、本当に美味しくて、身体のすみずみに沁み渡っていくから
いくらでも飲めちゃうんですよ。
日本に帰ったら飲めないし、ついつい（笑）
まさに『しあわせてんこ盛り』を味わってましたね。

夜は、これまたサプライズでグランドハイアットでのディナー。
54階からの夜景はとってもすばらしくて
実際は曇っていて、本当の絶景とは言えなかったそうなのですが
それでもとっても素敵だったのです（〃ー〃）
さまざまな選択肢がある中、『今自分がここにいる』ということが実現するための
選択をし続けて、その『今』を感じている自分に
そして、これまでのさまざまなまごころのこもったおもてなしが甦ってきて
こんなすばらしい出逢いに
思わずうるっときてしまいました（T・T）うぇ～ん

私たちはいつも、大きな決断、または、ささやかな何気ない判断で
日々、一瞬一瞬、『決める』という行為を行っています。
その決める基準となるもの、根底にあるものは『しあわせ追求』に他なりません。
不幸になりたい人は、本当はいませんね。
（不幸っぽく見せている人ほど、しあわせへの渇望が強くあります。）
私たちは皆、よりよくなっていきたいと思い、毎日一生懸命生きています。
物欲や食欲をはじめ、素敵なパートナー
やりがいのある仕事、経済的な豊かさetc.
どれも、しあわせに、楽に、楽しく、穏やかに、安心、安定
そのようなことを願って日々尽力しているのではないでしょうか。
それでもやっぱり毎日苦しいという方もいらっしゃいます。
そういうときは、『決める基準』となるものが
『今』の自分にとって適切なものかどうか
を見極める絶好の機会なのかもしれません。
しあわせになりたいのにちっともそうならない場合は
どこかしらにずれが生じているからなのですね。

また脱線しましたが
ここでは広東料理が振る舞われました。
なんと、ベジ仕様でお願いしてくださったそうで
一番はじめにフルーツが出てきました（感動～）

特別に作って戴いた
フレッシュオレンジジュースを使ったカクテル風のドリンク（ノンアルコール）も
とってもそれっぽくてよかったです。
全部完食、大満足です。

その後は、夜景のきれいなところへ連れて行って戴きました。
このときのタクシーが、なんと『ぼったくり』で途中下車。
こういうこともあるのですね～。
中国では、タクシーを拾うのが大変ということを後で知ったのですが
今回の滞在で、拾うのに時間がかかったのはこのときだけ。
実は、とってもラッキーだったのですね。
その後のタクシーの運転手さんは、とってもぽわわんな雰囲気の方でした。
すべてはいいもわるいも循環しているのですね。
要は、自分自身の受け取り方次第ということ。
そんなことを実感しながら、しあわせチョイスしていました。
そうそう、このときにミエミーエちゃんが轢かれそうになってひやっとしましたが
なにもなくて本当によかったです。
（中国は、日本と違って、人より車の方が優先なのだそうです。
もしひとりで歩いていたら、ぼけぼけしてて即轢かれてしまいそうです～）

先ほどのディナーのある場所から、黄浦江という川を挟んで反対側まで来て
外灘の景色と立ち並ぶビル（浦東新区）の景色、両方堪能することができました。
ちょっと霧っぽいところがとっても幻想的で
それでなくても上海にいることに現実味がない感じなのに
さらに夢のような景色に、やさしく包まれていました。

ホテルに戻ってきたら、この旅もあとわずか。
最終日は5時起き。